在孩子挑战的时候，请求一个拥抱。
孩子大发雷霆的时候，站在孩子面前，想象自己是一棵树，心中有爱，眼中有光，脸上带笑，保持内心，平静用关爱的眼神看着孩子，眼神传递出对他的关爱，理解和接纳，尝试给孩子一个身体的接触，摸摸肩膀，手臂注视孩子的眼睛。
如果情绪走下坡，试着认可他的感受，我听到你在说你很想要一个玩具，你是不是很着急很生气，你真的很想要妈妈给你买那个玩具。
说：
我需要一个拥抱，我需要一个拥抱，我需要一个拥抱。
妈妈真的很需要这个拥抱，一直说不说其他话，等你准备好来找我，我在旁边等着你，然后走开先处理情绪再处理事情。
（如未拥抱也没事，让他自己和自己的情绪待一会儿，相信他能处理好自己的情绪。）
