周末是最忙的时候，一天六节课，虽然上课的内容都是围绕思维导图的，但是也是各种的耗精力，费时。
但是，今天仍然逮着空档画了四副导图。随着作品的量的累积，画作品的效率更高了。
所以，没有时间、没有精力，都是借口，如果你真的爱（不是喜欢），那么再忙也会挤出时间来。
今天听了李翔知识内参，关于如何让自己的注意力集中的四种策略。很受益，特别是第一点，写出让你分心的事情。我就写了出来，并贴在自己的办公桌前。另外，我对付注意力不集中的心得是：1.画导图，2.仪式感。1.无论是阅读或听课，画导图是让我最能静下心来的方法，心会随着线条的流动而变得专注。2.仪式感是专门为自己开辟一个学习区域，这个区域有学习用到的工具：彩笔、导图本。
其实，集中注意力的方法、策略也是有个体差异的。我想听听朋友们，你们集中注意力的好方法有哪些？欢迎讨论哦！
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