昨天听完古典老师的《自我的正确打开方式》，对自我有了更深刻的理解。

在金树人老师的著作中，曾提到“人之所有”VS."人之所是"的情态。

“在'人之所有'的生存情态中，我跟世界的关系是一种占有、据有或拥有的关系，我要与每个人、每样事物接触-包括我自己-都是我的财产。

在‘人之所是’的生存情态中，我们必须分辨两种意涵。其一是跟'有'的生存情态相对照的......意味着活泼与对世界的真诚关切。其二是跟‘外表’相对照的，其所指的是真正的本性，真实的存在。”

本我+外部的性别期待、家族期待、文化期待=我（being和having的交集）

古典老师对“自我”进行了更深的拆解。包括6个方面：

1、基因、人格。请注意，基因是缓释胶囊，36岁左右才会完全展现出来哦。

2、价值观。渴望什么，追寻什么，需要什么。

3、信念。包括知识信念、心智、成就故事、学习经验。

4、技能。

5、状态。身体状态、心理状态。

6、资源（名、利、权、物）。

从1->6的顺序，是本我逐渐外化的过程，6->1的顺序是自我不断内寻的过程。

“向内求”就是要探索“本我”，长成为你原来的样子。

你是大象，不会用蜂鸟的形式完成自己。

基因和人格从某种程度上来说也是外化的，其核心或许是“本我”。

“本我”究竟是什么，佛学中说是“心性”。

正如，仓央嘉措的《在与不在》

      你见，或者不见我
　　我就在那里
　　不悲不喜
　　你念，或者不念我
　　情就在那里
　　不来不去
　　你爱，或者不爱我
　　爱就在那里
　　不增不减
　　你跟，或者不跟我
　　我的手就在你手里
　　不舍不弃
　　来我的怀里
　　或者
　　让我住进你的心里
　　默然　相爱
　　寂静　欢喜

“本我”是“我”，是“情”，是“爱”。

而自我是“本我”+不舍不弃+默然相爱+寂静欢喜+......

成长，长成为自己的样子，being，not having。

你是至尊宝，等你遇到给你三颗痣的人，你会变成齐天大圣，驾着云彩来迎娶你的紫霞仙子。

而那个猴子的梦，那个轮回的至尊宝就是being。

内外循环进化，去追寻“本我”。