2022-11-18

2022-11-18早晨要不要到科里吃饭?

1不那么着急吃饭,不紧张,可以细嚼慢咽

2有充足的时间锻炼

3吃的晚点肚子饿了再吃有助于消化

要,好处1细嚼慢咽不紧张2有充足的时间锻炼,心定不着急3饿了再吃更有助于养胃4上班不着急,不迟到

坏处1科室影响2同事反感3吃的简单

不要,好处1早餐丰富2不给同事造成不良影响

坏处,1迟到,2锻炼时间少3紧张,着急忙慌4吃饭快,消化不好

平衡调整后,孩子不在家先试着去科里吃早饭。孩子回来在家吃。

感悟,列出好坏后基本就有答案了,再平衡就有了英明决定

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