最近看《人民的名义》里面有一段祁宏伟和高小琴宴请侯亮平吃饭,席间说到侯亮平把烟戒了,祁宏伟半开玩笑的说了一句话,“一个人能把烟都戒了,这个人的心得有多狠!”。虽然当时是有暗示的成分,所以说的夸张了点,但仔细琢磨,还就是这么一回事。章子怡不是也说过,女人要对自己狠一点吗。
三年前,在我还没怀孕生孩子的时候,虽然天天嚷嚷着要减肥,但那就是一种生活态度,活到老减到老嘛,也是跟人瞎起哄,得瑟。说实话,还真没为减肥发过愁。那时候天真的以为自己就不是那种胖人,就算是胖了,也很快会就瘦下去的,只要稍微少吃一点,多一点点运动,减肥嘛的还是个事儿吗?
后来,生活用事实在我脸上狠狠的甩了俩耳光,生疼生疼的。
从怀孕开始,我就放纵了对自己身材的管理,觉得这回可以为所欲为了,可以随便吃,还不用考虑减肥的事,多好呀!至于节食运动神马的统统不用在乎,都等到生完宝宝断奶以后再考虑吧。到了那个时候,减肥似乎也是分分钟的事情,根本就不用放在心上。姐身体条件这么好,想减肥再简单不过了。
这一放纵就是近三年时间,十月怀胎,生完孩子又是哺乳期,而且各种原因综合考虑之后我和老公决定我先不上班,在家带孩子,于是哺乳期就无限延长到了孩子两岁左右。这段时间我在心理上暗示自己,要多吃点宝宝才能有奶吃,所以每顿饭都吃到十二分饱。孩子晚上睡觉费劲,每天都要哄一个多小时,有时候两个小时才睡。哄睡的过程中会有各种的生气,焦急,不耐烦,都是一忍再忍,忍无可忍还是要忍。终于等到孩子睡着了,不管多晚,偷偷摸摸轻手轻脚的爬起来,打开电脑看着各种肥皂剧,一边拿出一堆高脂肪高能量的零食出来犒劳自己,并且乐在其中,觉得是一种享受。
期间当有人说道“你好像真的有点胖啦”,我还非常理直气壮的回一句“我还没开始减肥呢,我们宝宝还没断奶!”,这真是一个很好用的挡箭牌,屡试不爽!
孩子快到两岁的时候,终于把奶断了。当一直以来堂而皇之的借口没有了的时候,我才意识到,这几年来是多么的放松自己。看着还像是怀孕五六个月的大肚子,椭圆形的腰,萝卜一样的手臂,当真是倾盆大雨醍醐灌顶。然而几年来养成的好吃懒做的习惯,岂能说改就改?之后的两个星期节食效果并不明显。不吃饭的时候想着要少吃,一到饭点就控制不住自己,一不留神就吃多了。哄孩子的过程中也是有意无意的就像抓点小零食往嘴里塞,显然效果不佳。节食不成功之后,之前以为的少吃点,运动运动就能瘦下来的信心,已经荡然无存。
生平头一次为减肥这么发愁,不知不觉中,我也已经挪步到了胖人的行列了。但是虽然全盘否定了之前的想法,我还是不想就此放弃,不想我的余生都跟胖挂上钩。不是有句话说吗,如果你连自己的体重都控制不了,你将一事无成。所以抛却一蹴而就,急功近利的想法,要细水长流的把减肥进行下去。只要有希望,有决心,不那么懒,积极一点,相信不久的将来就会有成效的。