很多书里和文章里都提到舒适区一词，大多数观点呼吁我们离开舒适区。
当我们看到离开舒适区的字眼时，先是提醒自己不能再每天这样得过且过了，不能花大多数的时间沉浸在手机里了，然后没过几天，依旧恢复原来的样子。
靠意志力离开舒适区很不容易，它会把原来的那种轻松，没有难度，不需思考和努力给打破了，这是我们很难坚持下去的原因。
只有处在舒适区的边缘，也就是匹配的原则，才可以逐渐的离开舒适区，不断的成长和进步。
在班级里的成绩排名如果是倒数，一下子想考到班级的前10名，就不太容易了，提高4~5名是完全没有问题的。学习成绩匹配的原则是在自己能够提高的范围内不断地学习。
有的人写作日更，有的人写作周更，那么哪个好？轻而易举写出来的东西都不算数，其实只要是不在舒适区里惯性的重复写作，日更和周更都可以。写作匹配的原则是在自己能够阐述新观点，提高文笔的范围内不断的写作。
之前花大量的时间迷离在抖音和游戏里，现在想离开舒适区，不必全然的不玩，缩短时间就好了。
只要每天都在做那些让自己感到困难，同时又可以通过努力去完成的事情，就是在舒适区边缘的试探，保持弹性的延伸，完成匹配的原则。
