Day 1:拿起《女子幸福课》这本书，开篇的问题让我陷入了沉思。一直不断的在追求幸福和自我成长，却从来没有真正认真思考过自己想要的幸福是什么？曾经总认为自己是个受害者，在亲密关系里迷茫，认为自己不被关心和照顾，进而指责抱怨，把责任归咎于他人，内心非常渴望幸福，却认为幸福是由别人给予比如无微不至关心照顾自己言听计从随时陪伴却又有经济独立人格独立的老公，然而事实上会有这样完美的老公么？即使有，我真的能感觉到幸福吗？我这样去感受那样一种状态的时候，我之所以会苛求如此完美的老公，是因为内心不想为自己负责，想把自己托付于他人，当我拥有了这么完美的老公后，我真的会知足吗？我现在可以肯定的说，答案是否定的，我一定无法从别人身上安慰自己迷茫的灵魂。
在不断的自我成长过程中，我慢慢体会到内求和关照自己内心而获得的越来越多的踏实和喜悦才是真正让自己幸福的源泉，这也让我开始清晰自己的人生。
当我此刻静静的感受自己，我想要的幸福是什么：1.自我成长并活出真实喜悦的自己，拥有智慧平和的人生态度；2.拥有相互理解尊重并相互成就的灵魂伴侣；3.拥有幸福美满的家庭，孩子能独立自主成长并活出他们自己喜悦的人生；4.传承家族里的优秀模式并能打破家族里曾经的一些限制模式，让整个家族更加正向的发展。
我如何能达到自己内心的幸福标准：1.自我成长包括自我觉察明白自己的情绪痛苦的根源，学习和提升思维力，跟卓越的人学习和相处提升自己的格局和拓展自己的内在空间，构建并完善自己的人格。这一条是基础也是关键，因为只有拥有了这些，其他的事情才可能实现 2.找到自己的人生目标和使命并努力实现。3.跟老师学习，认真完成训练，不断地觉察和内省，以每次情绪为契机修自己的柔软、智慧和爱以经营出内心渴望的夫妻关系，成为彼此的礼物而不是包袱；4.学习并掌握儿童发展的规律，了解新教育的理念，并应用于孩子的教育和成长上以激发孩子的内在动力。
读第二部分笔记，张校长剖析作业“什么是幸福”，也是直击内心，一个人究竟要过什么样的生活，拥有怎样的人生？同时在经营两性关系中，女人怎么样才能既能赢得尊重又能把握男人：拥有自己的独立人格，拥有照顾自己人生的能力，不与男人正面争斗，用智慧和爱去化解，能够帮助男人疗伤。
现在社会的女人喜欢追求一些虚的东西，我理解的“虚”就是虚荣，很外在的一些比如外在的美貌，奢侈品，名牌，享乐等等。而当我们花过多的精力去追求这些东西的时候，我们就更难与自己的内心在一起，用这些华丽的东西堆积出来的外表最多只会让我们成为男人的附庸，这其实也是在用男人对性的需求装扮自己，没有成为真正的女人。
而在这样一个浮躁的社会里，一个充满诱惑的社会里，我也更加需要思考，如何让自己的女儿能坚定做自己，能幸福快乐。
