今天主要就是睡觉，玩耍，完成了最基本的学习任务，就一直宅在家里。各种休息、懒惰。

工作概述：

微信的消息

财务检视：

今天没花钱

开卷有益-学习/读书/听书：

读的薄荷阅读的另一期，吸血鬼日记，继续读一段。仍然是先背单词，再看书。之前看电视剧吧，说实话就没看下去，然后看小说，就更觉得女主特别蠢，不很喜欢这本书。

今天背了单词，有复习之前的，也有新的，这个词库果然比较难。今天只学了十来个单词。

今天学了流利说的英语课程。学习了懂你，最近太忙了，堆积了很多的课程没听了。

今天听了365天听书计划的1篇，仍然是有情绪和心理的。已经停止计算日期了。

今天写了这篇日记。

八月手账仍然拖欠。9月的手账要开始着手准备了。

健康与饮食：

昨日睡眠：昨天晚上睡得很好啊，中午也睡了

晨脉和平均静息心率：没有测量，今天没带手表。

今日步数：无

今日锻炼：无。

今日饮食：今天吃的还可以吧，因为周五开始就总是吃的不健康而且超量，所以今天就简单吃一下，吃了一顿饭。

今日测量：今天早晨起得太晚，没有秤体重。

好习惯打卡：早起喝水，听书，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

想法：热情总会消减，要想办法不断给自己打气。鸡汤有时候也是很有用的。时不时的就应该激励自己一番。面对现实，可以看清很多。