今日复盘：每天三件事

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+拉伸

五公里完成

2、读书

今天开启一本新书，作者张萌，是我特别喜欢的一位作者，对她大学求学经历的做为非常敬佩，这么多年来，一直严格要求自己，言行合一，是她身上的标签，每次读她的书，都是收获满满。

这本书是微信读书的独家定制版，具体内容，我利用去往郑州的来回通勤路上已经听完，里面内容我必须梳理出来，才能算是真正学到了。

这本书叫做《让你的时间更有价值：空闲时间就是你的未来财富》。

“你的人生可以逆袭”是这本书的核心内容。

本书将解决普通人的六个问题：

解决信心不足问题

解决思维固化问题

解决目标不明问题

解决能力不足问题

解决资源紧缺问题

解决没有工具可用问题

全书共六个章节，分别解决以上六个问题，我也将六次拆解这本书进行学习。今天以第一章内容为主。

第一章  时间价值很高的人生是什么样子

第一节  钱挣得不少的人生是不是就很贵了呢？

第二节  已经45岁，我感觉人生还能再贵一些

第三节  过想过的人生，谁说宝妈一定很废

第四节  势能高的人，人生才能很贵

第五节  低水平的勤奋换不来高质量的生活

第六节  用成长带动成长，用人脉开启助力

正文：

从目录上看，前面三节举的是现实案例，后面给出答案，并且用正确的方式解答这个问题。

也就是说，第一章解决的是信心不足的问题。

第一节  钱挣得不少的人生是不是就很贵了呢？

第二节  已经45岁，我感觉人生还能再贵一些

第三节  过想过的人生，谁说宝妈一定很废

第四节  势能高的人，人生才能很贵

第五节  低水平的勤奋换不来高质量的生活

第六节  用成长带动成长，用人脉开启助力

1）作者在喜马拉雅APP上有一个《下班轻松赚钱训练营》的课程，在课程上，讲过一个非常重要的概念——“财富高效能”。

因此，“钱挣得不少的人生是不是就很贵了呢？”这个问题，在作者的这个语境下，她给出的答案是否定的。

《天赋定位特训营》创始人太阳姐姐，有自己的个人品牌，也帮助近千名学员找到自己的天赋定位。在她还是上班族的吴思潼时，典型的高级金领。虽然那个时候她在外人眼里非常厉害，但是只有她自己知道，自己非常恐惧和迷茫。

以“人生很贵”为目标的财富高效能本身就跟财富有关，但是，在吴思彤身上，就不是那样的，而在太阳姐姐身上，她正在做的事情却给她带来了充分的满足感和成就感，人生就是很贵的。

很贵的人生，首先跟收入有关，它能让我们活得体面。然后它还必须让我们有一种价值感，从而给我们带来认同感和满足感。

找到真正给自己带来价值感的事情，自己的动力之源，人生才能变得贵一些。

2）华为和阿里两家公司他们对职场精英的要求是：不断学习，终生成长，保持自己的职业竞争力，只有这样，个人才能跟公司同步发展，共同成长。35岁，是互联网时代技术人的一道坎。

48岁的国学经典家庭指导师大姐，她没有放弃自己，没有放弃丈夫甩手而去留给她的脑瘫儿，在渴望改变和不服输的状态下，她顽强得让自己活成了人生很贵的样子。

不仅自己成为一名充满魅力的事业女性，儿子也考上了中专，圆了读书梦。

改变永远都不会来不及，也永远不存在不可能。

主人公48岁的年龄，哪怕生活让她绝望窒息，凭着永不服输的坚持和掘强，她改变了生活。其实改变的就是心态。她所做的事情，给她带来了前所未有的成就感和满足感，才有了这样一个完美结局。

过了45岁，人生依然可以再贵一些。

3）作者说：那些随口就能给出答案的问题，或者只有一个标准答案的问题都不能算是好问题。好问题让人有所思而后有所得，而且允许不同经历的人，从不同的角度出发给出自己独特的见解，这才是真的好问题。

之所以这样说，是因为有人提问“没能过上自己想过的人生的人，他们是哪里出了问题呢？”

显然，这是个好问题。

作者认为，可以用“抓手”这个理念来破解。

Hi小姐升级前曾经是职场典型的“白骨精”，产后陷入轻度抑郁。但是，7个月之后，她已经是光鲜亮丽的辣妈创业者了，产品上线，一天的时间就变现50000+。

她凭的最大法宝就是短时间内找到了适合自己的“抓手”。她把之前的技能拆分、归纳、整理，变成产品，然后自主创业，获得改变。她找到了自己的问题所在。

那么，类似优衣库那些在凌乱与整齐之间不断循环工作的员工们，他们的价值该如何改变呢？只要在每天重复叠衣服的工作中做得比大多数人出色，一样能成为向上登的抓手。

如今，大家都知道，一个出色的整理师和收纳师，收入非常可观呢。

能够让我们完成变现，获得生存资本的核心技能和优势。它可以是我们赖以谋生的工作技能，也可以是我们为某一方面更强的解决问题的能力。

不管困局是什么，身边的抓手越来越多，破局的办法就越来越多。

4）一个人的势能，就是一个人在做事的时候，所站的高度和在这个高度上所具有的眼界，以及在这种视角下考虑的问题深度。

作者在课堂上为问学员一些这样的问题：

你觉得当下这个时代是个怎样的时代？

你怎么看待世界经济发展的形式？

……

这些问题的答案并不重要，重要的是这些问题能够让人有所思、有所得。

提升学员们的格局，提升他们的势能，做事的胜算才会随之提升。

思考这些问题的时候，如果站在很高的高度观察这个时代，用全国甚至全球的视角来看经济发展趋势，那么，习惯这种考虑问题的方式或者视角之后，才能才能站得更高看得更远，遇事考虑得才会更加全面。

关关一毕业就进入日企，10余年的“混”日子，固守自己“一亩三分地”。提升自己格局之后，她的人生变得越来越贵。首先，她打破了自己的圈层局限，结识了许多比自己更优秀的人，并且向他们请教；她打破了自我思维，开启分享模式，把自己的技能和知识分享给更多的人。

所有这些，都源于势能的提升。

5）网络上有这样一句话“努力到无能为力，拼搏到感动自己”。

作者认为，只有聪明的努力才是一种高水平的勤奋。它应该有一套完整的体系，里面既有思维的破壁，又有一套完整的方法论，还有一些非常好的工具。

所谓高水平勤奋，就是通过一整套系统中的思维升级、方法论和辅助工具，让自己以同样的努力取得数倍的回报。

财富高效能是：通过一套高效系统，让我们更快、更加高效地过上一种富足且有意义的人生。

如果感兴趣，可以去读作者的《加速：从拖延到高效》，这本书总结和提炼了做为高水平、高效率倡导者的系统心法；《赢效率手册》这本书有作者原创设计和全体小伙伴都在用的“人生错题本”。

学员史领博，远离低勤奋陷阱之后，他收获的是远超常人的学习能力，收获的还有一份事业。

于小于是一家酒店的前台，一位勤奋的姑娘，自律的情况下，总是运用一切可用的时间来学习新知。但是不管怎样努力，效果就是无法变得更好。

史领博与于小于沟通后发现她的学习内容过于宽泛，而且不成体系。于是他为于小于制订了“核心知识点”法，让她把学习的知识点用自己喜欢的场景联动起来，结合作者书中的“单点突破”和“联想记忆”提高效率的方法，形成一套完整的学习提升方法。

于小于后来不仅晋升为酒店店长，还成为小有名气的自媒体作者。

努力的技巧有了，高勤奋、高效率学习的秘密有了，高质量的人生就有机会有了。

6）一位技术大拿带领团队人员加班加点苦干半个多月，在他将要崩溃的时候，问题得到解决。

他的启发来自一位实习生，而这位实习生解决问题思路来自他的跨国大型资深技术人员的表哥。

这位技术大拿经过这件事之后，他解决技术问题的能力已经提高了很多个层级。解决不了的问题，他已经有了解决问题方向的办法。因为在他的高端技术社群里，除了他这个核心人物，还有很多其它厉害的技术大神。

这是他圈层里的人，但是他想要出圈，非常明显，圈子里的人就不太合适了。

大数据背景下的算法推荐会让我们的视野变得越来越窄变现思维下的圈子、圈层会让我们的社交和人脉变得越来越窄。因为大家的底层基本运营逻辑都是一样的功利性。

如何更高效地引爆社交能量？

如何更好地运用圈层利好实现圈层突破？

如何更加高端、更加体面地实现人脉的变现？

答案：用成长带动成长，用成就换得成就，用利他帮助自我。

有自己的圈子不是坏事，对于圈子之外的人，用自己的能力帮助有需要的人，就先去帮助对方成长，用自己的优势先去成就他。在你需要的时候，你曾经帮助过的人，会非常乐意与你形成互补关系。这样，社交资源才算是全面引爆。

为了自己的人生变得更贵，必须要有利他之心。

二、遇到了什么问题

无

三、准备尝试哪些措施

无

四、今日反思

无

五、今日未完成工作

无

六、明日计划

豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑

豆信：0分钟，0分钟

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