22/100#悦读会·100天12本书#2016.02.27﹏4.《书都不会读,你还想成功》P47-P75
这一部分主要讲了100天读33本书的7个秘诀和碰到读书倦怠期怎么处理。
首先,我们要知道读书的倦怠期一定会出现。
一般可能在开始读书一个月后就会出现倦怠期,以后还会不时出现。
其实不止读书,就是健身、写作、或者是其他任何我们想坚持的事,都会出现倦怠期,所以我觉得二十一天养成一个习惯是过于乐观的说法。
其次,解决倦怠期的办法是:
✔ 我们要相信自己今天比昨天有进步,所谓滴水穿石,长年累月的坚持下来一定有效果。
✔ 要对自己充满希望
✔ 要有锲而不舍的意志
✔ 当我们形成一个稳固习惯的时候,倦怠期就会越来越少。
✔ 当知道我们现在处于倦怠期的时候,我们可以自己摸索出一些独特、有趣的办法,调节我们的情绪。比如,我们可以去见指导老师,去见书友,去图书馆,通过这3个办法来克服读书的倦怠期。
读书无定法,适合我们的读书办法就是最好的办法。最后附上100天读33本书的7个秘诀,希望能带来一点启发。