出汗过多在中医中被称为“汗证”，是指在非正常生理情况下，如安静状态下或轻微活动后，人体出汗过多的现象。中医认为出汗过多与人体的脏腑功能失调密切相关,以下是出汗过多的中医辨证及调理方法：
1. 肺卫不固证
症状：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，舌淡苔薄白，脉细弱。患者常自觉汗出后怕风，稍作活动或体力劳动后汗出明显加重，容易反复感冒，且感冒后症状迁延难愈，身体疲乏无力，精神欠佳，面色苍白或萎黄，舌质淡，苔薄白，脉象细弱。
治法：益气固表。
常用中成药：
玉屏风散颗粒，补中益气丸：具有补气固表，健脾益气，适应于体虚易感风邪者。
2. 心血不足证
症状：自汗或盗汗，心悸少寐，神疲气短，面色不华，舌质淡，脉细。患者常自觉心慌不安，睡眠质量差，多梦易醒，稍作活动后即感气短乏力，面色苍白或萎黄，舌质淡红，苔薄白，脉象细弱。
治法：养血补心。
常用中成药：
参鹿膏，人参归脾丸：具有养血补心的作用，适用于心血不足所致的出汗过多。
3. 阴虚火旺证
症状：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热（手心、脚心及心口处发热），或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细数。患者常自觉夜间睡眠时汗出较多，醒来后汗止，或白天也有自汗，同时伴有手心、脚心及心口处发热，午后或夜间自觉身体发热，面颊潮红，口干咽燥，舌质红，少苔，脉象细数。
治法：滋阴降火。
常用中成药：
知柏地黄丸，大补阴丸：具有滋阴润燥；清热燥湿的作用，适用于阴虚火旺所致的出汗过多。
4. 邪热郁蒸证
症状：蒸蒸汗出，汗黏，汗液易使衣服黄染，面赤烘热，烦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉弦数。患者常自觉全身汗出较多，汗液黏稠，衣服汗湿后容易发黄，面部潮红发热，自觉烦躁不安，口苦咽干，小便颜色偏黄，舌质红，苔薄黄，脉象弦数。
治法：清肝泄热，化湿和营。
常用中成药：
龙胆泻肝丸，加味逍遥丸。既能清肝胆实火，又能利肝胆湿热，泻火除湿适用于肝胆湿热所致的出汗过多有较好的疗效。
其他调理方法：
1. 饮食调理
a. 清淡饮食：避免过多油腻、辛辣、煎炸食物，减少脾胃负担，避免内热生成。
b. 均衡营养：保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入，增强体质。
c. 多食蔬果：增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充维生素和膳食纤维，促进新陈代谢。
d. 适量饮水：保持足够的水分摄入，避免脱水，但避免过量饮用冰水，以免损伤脾胃。
e. 避免刺激：减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入，避免加重出汗症状。
2.中医理疗
a. 针灸调理：针灸通过刺激特定穴位，调节人体经络气血的运行，改善脏腑功能，减少出汗。常用穴位：合谷、太溪、复溜、阴郄、气海、足三里、三阴交等。
b. 推拿调理：推拿通过推、拿、按、揉、点等手法作用于体表经络穴位，促进气血运行，调节脏腑功能，减少出汗。常用穴位：合谷、太溪、复溜、阴郄、气海、足三里、三阴交等。
c. 艾灸调理：艾灸通过温热刺激和艾草的药效，温阳补气，调节脏腑功能，减少出汗。常用穴位：关元、气海、足三里、神阙、命门等。
d. 拔罐调理：拔罐通过负压作用，促进气血运行，调节脏腑功能，减少出汗。常用穴位：大椎、肺俞、足三里、脾俞、肾俞等。
e. 刮痧调理：刮痧通过刮拭皮肤，促进气血运行，调节脏腑功能，减少出汗。常用部位：背部膀胱经、颈部、肩部。
3. 起居调理
a. 规律作息：早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
b. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，但避免过度劳累。
c. 避免劳累：避免过度的体力和脑力劳动，以免损伤脏腑精气。
d. 保持心态：保持心态平和，避免情绪波动过大，以利于气血调和，脏腑功能正常。
4. 情志调理
通过调节情绪，保持良好的心态，减少出汗：
a. 保持乐观：保持乐观开朗的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪。
b. 调节情绪：遇到不良情绪时，通过听音乐、散步、聊天等方式缓解情绪，避免情绪对身体造成不良影响。
5. 注意事项
a. 个体差异：每个人的体质和症状不同，理疗调理应因人而异，建议在专业中医师的指导下进行。
b. 综合调理：中医理疗调理出汗过多是一个综合的过程，需要结合中药、饮食、起居、情志等多方面进行。
c. 长期坚持：调理出汗过多需要长期坚持，不可急于求成，同时要注意定期复查身体状况，及时调整治疗方案。
d. 避免受凉：理疗后注意局部保暖，避免受凉，以免影响调理效果。
中医调理多汗需分清体质，针对性用药和食疗。同时配合规律作息、情绪调节（肝郁也会加重出汗），多数情况可逐步改善。建议在专业中医师指导下辨证用药！
