什么是爱？
任何的爱意都需要建立在爱自己的基础之上，请首先学会爱你自己。人们可能会同情卑贱的人，但人们只会仰慕爱慕高贵的人，而一个自爱者是真正高贵的人。
一个自爱者，他会了解自己的正与不正，了解自己的好与不好，然后“全其正，修其不正”，这才叫真正的自爱。
当然，别人未必会因为你自爱而对你产生欲望，也可能你越不自爱他越有欲望也不一定。但是如果是他对你真正有真爱的话，一定是因为你是一个自爱的人，所以爱别人之前，请先爱你自己。
相信其实大多数人还是爱自己喜欢自己的，否则你的日子不好过的。
但是你是不是真正的爱自己呢？
有的时候可以从一个局外人判断的，你把自己想象成为另外一个人，你问问自己，你会不会喜欢这样的一个你自己呢？你愿不愿意为他全抛一片心，你是不是愿意让他成为你的人生的终身知己？你的一生挚友，你是否愿意？
客观一点，公正一点。
如果你真的愿意和这样一种人交朋友，说明你是真的爱自己，你为你自己感到骄傲。
所以很多时候自觉自知的一个好方法，就是既要做自己的局内人，全然的去生活；同时也能够抽身而出，让自己变得更丰富，作为一个局外人，作为一个旁观者，能够冷冷静静的看看这个当下风风火火的自己，你到底爱不爱他？
以上是听完复旦大学教授陈果讲课之后的感触，想一想这个办法真的太好了！如果站在局外人的角度看看现在的我，每天睡懒觉，不坚持锻炼，拖延懒惰，对生活没有向往和热爱，我真的很不喜欢，自己都不喜欢，凭什么让别人喜欢？真的是深刻而又值得反思啊！
