城市太大了，上下班的通勤时间也越来越长，坐地铁的时候，干点啥好？

刷网页，手机信号可能会被干扰；聊天吧，又是自己一个人；看看景色吧，外面都是墙。那不如，看点书吧。

经过这两年的总结，我认为合适在地铁上看的书，有这么几个特点：轻松，篇幅短，篇与篇之间关联度不是很大。

选轻松的书，是因为地铁毕竟不是一个最适合读书的地方，如果内容太过难懂和晦涩，可能很快就会让人失去兴趣。而后两个特点篇幅短是希望能在地铁上，可以正好看完一个故事，而篇与篇之间关联度不大，是考虑到下次坐地铁打开书的时候，可以直接开始下一个故事，而不用费劲的回忆之前都讲了啥。

好，说完了选择的标准，下来就看看到底要推荐些什么书吧。

/科普心理篇/

这一篇可以称为涨知识篇。因为是一些关于心理解读，医学科普以及美学历史诗词赏析之类的书籍。休闲放松的同时还能增加知识储备，是地铁读物的首选。

《只有医生知道》

作者是北京协和医院妇产科副教授/副主任医师张羽，讲了她在协和妇产科时遇到的各种各样的病例，科普的角度比较人性化，容易理解，并且因为是医生的缘故，也更加有信服度。

更值得推荐的是她不是教科书般的就病论病，也会分析背后所牵扯的原因，以及解释了大家对于就医的很多误区，既有实用性又让科普不那么冷冰冰。看完后就分享给了我身边好多女性朋友。

《感谢自己的不完美》《为何家会伤人》《为何爱会伤人》

这三本是武志红老师一系列的心理学书。武志红，中国有名的心理学咨询师，出版了一系列的心理学书籍。

很多心理学的书籍都比较高深，而他的书一般是从例子着手，解决的也都是一些生活中比较容易遇到的问题。比如如何应对自卑，如何处理亲密关系，如何处理亲子关系等等。每一篇篇幅较短，语言好理解，同时也能有所启发。

《小顾聊绘画》

有段时间对于美学很是着迷，找了很多美学方面的书来看。有一些美学分析可能会比较专业同时也会有一丢丢枯燥，但这本《小顾聊绘画》绝对不会。

虽然很多人diss这本书的不正经以及不严谨，但并不影响读的时候很欢乐。并且在欢乐中，了解了一些艺术界名人的趣事。聊胜于无，若不是这种暴走风趣的风格，也许很多人都不会去主动了解那些历史。轻松+独立故事+篇幅短，非常适合地铁阅读。唯一要注意的是控制住自己，不要在地铁上傻笑而被旁人鄙视。

《人生若只如初见》《思无邪》

安意如的两本古诗词赏析的书，初读之时，确实惊艳，没想到古诗词赏析还可以写的这么美。在她笔下，很多诗词都变得丰满、浪漫起来，很受文艺妹子们的喜爱。

后来她的书被指抄袭的事情也闹得沸沸扬扬，最后如何收场不得而知。不过你要是偏爱于浪漫文学，一篇一首诗的解读，会让你忽略地铁的嘈杂。

/美食篇/

设想一下，上了一天班的你，疲惫不堪饥肠辘辘，还有什么比美食书更令你心动的吗？

《人间至味》 《雅舍谈吃》

现代社会各色美食节目、书籍种类繁多，不过与文学大咖汪曾祺、梁实秋这两位资深吃货的文章比起来，还是逊色许多。

一定是对于食物爱的深沉，才能写出这般看起平淡却篇篇精致，充满闲情逸趣，读来常常口齿生津，馋涎欲滴的文章。虽然书里面讲的大多都是一些寻常的食材，但因为作者文笔深厚，写的实在巧妙，加上很多都是当时传统的菜肴，比现在那些舶来品更多一分亲切。看完之后很想去北京、南京、昆明等地寻访一下传统美食。美味+人生，一道菜一篇文章，看完几篇地铁差不多就到站了，可以去大快朵颐了。

/旅行篇/

身困在两点一线，但心可以飞出去旅行呀。谁不想看看这世界之大呢？

《我就是想停下来，看看这个世界》

该书介绍了一个22岁的姑娘，在研究生毕业那年，放弃了手里一打工作合约，决定用一年多的时间去欧洲边实习赚钱，边去寻找她心中真正的旅行。

欧洲，是我的终极目标。因为那里一切都很遥远新鲜，所以想去看看。其实这种类型的旅行书非常的多，图文并茂，美食人文，读起来很轻松，各有各的特点。可以根据自己的喜好选择。

《在漫长的旅途中》《永恒的时光之旅》

作为日本的国宝级摄影家星野道夫，在阿拉斯加20年，用无尽温柔的笔触，描述着生活在严苛自然环境中的人与动植物，诉说着人生与幸福的静谧话语。他的照片和文字都有种很温柔的感觉。极地的照片也有种不同寻常的震撼，很特别很美好。读起来也很很流畅，不过还是建议读纸质版。

《最好的时光在路上》

由国家地理杂志出版，介绍了世界各地的风景，相对于旅行小说类，更严谨一些，但读起来并不会让人觉得严肃晦涩。风景人文，让你感受不一样的世界。

本篇介绍了一些适合在地铁上读的书，包括科普篇、美食篇和旅行篇，因为篇幅的缘故，将在下一期继续为大家推荐小说篇、散文篇和漫画篇~敬请期待！