昨天群里有人说李笑来老师的讲课节是7.5，纷纷猜测7.5是个什么神奇的日子。其实7.3 的韭菜节已经过了，今天什么也不是。
对我而言，今天或者是一个节点，十年前的春季开始，我在新疆支教，直到六月底；那年也是我们毕业，等我回到学校的时候，很多人已经离开学校。所以综合实习没有我、毕业聚会没有我……
支教的半年，有过独特的旅程与欢笑，也经历过生不如死；那时以为所经历的就是人间至暗时刻。现在回想起来，只是提前体验到人生百态。
那会儿我每天都写日记，现在已经找不到了。不过终究是过去的事情了，但是那些写作的日子陪伴我度过当时以为的黑暗岁月，让我找到了疗愈之路。
因此很长的一段时间，我的写作都是为了自我疗愈或者是为了记录旅途，就如我徒步十几天的时候也会天天写作。因为我特别需要记录下那些令人震撼的时刻。
直到两年之前，加入007不写就出局，每周一篇，慢慢的也就成习惯了。而我又习惯提前写作业，因此不知不觉就写得多了一些。比如简书有一段时间是日更的，这几天正在犹豫要不要写年中复盘。看到了覃杰的文案：
“年初，我们总会给自己定下宏愿；到了年底一总结，你可能发现连计划是啥都不记得了。有人开玩笑：“年初定下的plan（计划），只完成了个p（屁），因为lan（懒）。” 那么，不如在7月7日，用写作总结上半年，展望下半年，给自己的成长加个油。
而我喜欢立即执行，所以今天写复盘我就从工作、社群、演讲、健康和感恩方面重点梳理。
一、工作
1.本职工作出发，出了几次野外，去维也纳参加会议做了口头报告；同时支付了试验测试费用，也进行了电脑的更新换代。
2.文章方面帮一位朋友的朋友翻译了一篇英文，收费颇丰。免费帮两个师姐进行了英语翻译的校正和投稿。帮几位师妹修改了英文的摘要。自己修改了两篇文章投稿。给期刊审稿两篇。作为合作者为Teresa的文章作图和提供部分数据。
3.提交一份自然科学基金申请材料，至于结果，看运气吧。
工作复盘：
1.只能给自己打6分，由于抗拒文章被拒，所以每次修改都是拖很长时间。主观提高难度，对于有障碍的不想着解决，反而逃避。
2.把自己的懈怠归结为领导的脾气不好，其实都是借口。只是收到周围对他负面评价的影响。尤其是学院一些事情之后具有求安的心态。
3.效率不高，特别是绘图和数据分析，好多重复性工作；经常是从头开始。
4.合作意识不足，经常单打独斗，不知道求助于人。
二、社群学习
上半年重点放在了工作和写作上。
1.买了混沌商学院的课，没怎么坚持。放弃的写作打卡、摄影打卡、声音打卡。唯一还长期坚持的就是硬笔书法，或许是因为有一群人一直在坚持。
2.买了叹号的高效阅读课，读了四十本书，输出思维导图。有些方法呢，学了，再复习，再重复......把书读薄，延长思考时间而不是笔记时间，把书读厚，才会很有用！
3.参加了蓝歌的日更写作，尤其是针对热点的解构，让我看到了热点流量确实远远超过认真写的普通文章；但是长远来看，还是要认真对待写作。尤其强调的是读者思维，比如吸引读者；不过遗憾的是到现在为止我都没有形成新媒体的写作态度。
就如这篇文章的题目，按照新媒体的方式或许应该写“写作两年，我看清了生活的真相”，“世界上最便宜的投资是写作”，“没有变现，你还写什么？”，“写作两年，万万没想到……”“写作变现？007给不了你任何承诺！”
可是最后，我只是用了中规中矩的复盘标题。另外，令我印象最深的是素材库的建立----因为我自己平时有想法，只是在小便签上写一个相关题目就算结束了。而不会有意识地去整理和收集相关素材，更不要说定期归类了。
整合素材是新媒体写手的必备。这其实我在两年之前就立下的flag，至今没有进展。
4.买了宇彤老师的声音训练课，还没有开始，但是平常的呼吸和吐字归音已经开始打卡。这个和演讲、冥想可以结合起来的。
5.续费了小妞的知识星球；她让我打开了基金定投的道路。对于理财有了更加深入的认识。也在小额的实践。规律很复杂也简单，不操作永远不知道秘密。
社群复盘：
1.不管是微信、简书、公众号还是头条，使用手机的时间有点多。目前已经尽量减少使用频率，通过社群管理和赞赏变现的也就两千块。不过在社群里认识一群正能量的各有专长的人，是我最大的收获。
2.不管是声音训练、阅读还是写作、理财都是通过社群的链接建立的。因为猫叔的行动营开始写简书，至今23万字，1500个赞。
因为行动营的小伙伴加入007，至今716天，班级从77人到不足20人；留下的都是坚持写的。或许出局的也在坚持写，只是我已经不知道了。才加入的时候激情满满，也没有都加为好友，觉得慢慢来。不知不觉很多人出局了，大部分没加的也就失去了联系。
2.写复盘，翻看了自己的简书记录，关于复盘就有35篇。比如2017年八月写的激情冷却之后，有些错现在还在犯；当然，每次复盘都是打脸，也就习惯了。当然还有一些值得纪念的时刻，比如第一次线上主持，第一次的值月生反思。
3.在社群要么潜水，没啥可期盼的；要么就要活跃，带着标签的那种，否则，别人最终不知道你是干啥的。就如小懒一个月里一半的时间都在霸占舞台，分享秘密，分享吸引力，也分享她是个人形象设计师。
在生活中一样。易老师是领导，但是特别具有亲和力，每天第一个到办公室，打扫、沏茶；然后开始工作，大家都喜欢他，也感激他；所以也开始学着他做事。影响力不是你告诉别人做什么，而是他看到你做成了什么，会主动来靠近，询问怎么做到的。
三、演讲
之前的演讲一般都是分享书籍，所以不脱稿。直到今年三月份的中日韩地理大会做报告，突然卡壳，脑中一片空白，才下定决心要重新开始。
于是在演讲社群稍微活跃就被看见，在班长休息的时候负责主持每日的即兴演讲。这个效果在四月份的口头报告中就开始凸显出来，所以现在的分享基本都是不准备稿子。
当然演讲主要是输出，为了倒逼输入，所以阅读一定不可忽视。前面提到叹号领导下就读了40本书。此外，再次录读了罗素的《幸福之路》，我觉得还应该找英文版读读。也精读了《皮肤的秘密》，录制成音频，放在百度网盘。这是王一航分享的书，他赞许有加，经常分享很多得到的课程以及他觉得不错的书籍。
百度链接: https://pan.baidu.com/s/1hI73v7xFEAowwgqvi3uchQ 提取码: 38ee
他推荐的关于煤的书还没有开始，最近录的冥想类。阅读主要在当当网的电子书、pdf以及自己的纸质版书籍。由于英语的要求，目前也在流利说英语打卡。
演讲复盘：一定要多讲。以前以为讲过的内容就不应该讲了，现在发现要重复讲故事。自己的故事、自己的初心。尤其是听了李善友的混沌课程之后更是如此。而且买了讯飞语记之后语音写作的效率也大大提高，声音和演讲的训练让发言更容易被识别。
四、健康
这是做得不好的一个方面，今年生病的时间比较长。两次急诊入院，其中一次持续2周。查出了胃炎和直肠炎，同时还有其他，比如颈椎曲度变直、腰椎间盘突出以及导致的低血压和眩晕、出现幻觉。
自从体重下降一周以后就比较稳定。这倒是不用太担心，但是运动一定是必须的；营养需要跟上。对于一个挑食的人来说，肠胃炎果然是恶魔。和很多朋友分享了关于皮肤的知识，
比如清洁、护肤品和防晒。同时，阅读了心理学系列的书籍，在这条路上继续探究下去。
五、旅途与吃
1月武汉开会，小范围会议，都是大咖和青年人讲。酒店吃的不错。
3月中日韩会议，学生的几乎比较多，关键是语言问题。
4月维也纳会议，青年人机会多，见了国内同行和以前的导师。吃了好几天西餐，挺适应。
6月去了湘潭见K君和一群人，吃小龙虾和烧烤的日子；现在只能想一想。
六、感恩之事：
其中很多在公众号文章提到过：https://mp.weixin.qq.com/s/QPwaVbshTcSl9gK_8jS1Tg 就不重复。
类似：
我不止一次听到别人跟我说感恩的能量，很神奇。这是出于真心的感谢，和“临时抱佛脚”不一样。
补充：
收到猫叔团队送的收音机、水杯以及音响。
收到晓露的故宫猫系列和芥子园图画
收到邱大大的面膜和书籍
收到我妹寄的耳机
收到叹号邮寄的《爆款写作课》《多赚一倍》《极速写作》
收到K的虫草花和银耳。
收到暖暖寄的五常大米，味道真的很好。
收到燕子的茶具
收到邱的阿胶糕和艾草
给山东的朋友送了《爆款写作课》
给莹莹送了一块琥珀，在芬兰淘到的，当时觉得特别适合她。比起土豪师姐，我只买了两块；所以手上还有一块。本来想选里面有虫子的，但是考虑保险起见。
给师妹水晶的耳坠，瓢虫的。其实我是准备给另外的，只是她走得太急，当时手边就那个最近。
给暖暖的是护肤品，其实是防晒，最后嫌弃太重。好吧，都是借口，其实最后也没多重。暖暖可是拖的箱子到湘潭。
给小俊利的是手链，薛帅的耳钉。
给晓露寄了一箱酸奶
给燕子一箱樱桃
准备给小灵儿的魔术没有学成功，所以道具就没啥价值了。
给彩霞和坑坑寄了礼物
七、下半年计划
每天早晨写感恩日记，写作和感恩可以给心灵带来能量。坚持冥想的尝试，把站桩结合起来，看看是不是有周围的团队。周末可以一起爬山或者组织活动。
侧重修改几篇文章，注意力在本职工作
展开实验，准备出站报告
退出了社群运营，认真准备健康有关的；每日锻炼。
少发呆，平时需要多休息。
暑假有时间多陪陪父母
