“情绪价值”应该是时代背景下生发的新词,但“情绪”却是一个古老而经典的心理学术语。记得在上师范的时候,班主任李老师教我们心理,心理课上我总是昏昏欲睡,因为都是些没听说过的词汇。现在想想,心理学真是太有用了,可惜那时候刚从农村应试教育的博弈中突出重围的我们,对此一窍不通。

当“情绪价值”已经成为一个大众词汇,是否说明,我们早已实现了温饱和物质的满足,进而开始关注内心、自我。
这几天在《活在课堂里》这本书中,读到关于“脑科学与情绪”。我想到了正在备战中招的儿子,情绪状态直接影响着他的学习状态。有时他明明很努力的样子,但情绪很烦躁、压抑,学习效果一点儿也不好。书中借用脑科学家洪蓝教授的话:你不懂脑,你就不懂教育,不懂规律,你就不懂学习。
安全感是所有积极情绪的前提。在安全的环境下进行学习,大脑会释放更多的多巴胺(进行大脑高级加工)、肽啡肽(奖赏使人感到愉悦),有益于大脑纳入新的知识和经验。

在大脑获得了额外的奖励的时候,多巴胺会提升整个大脑额叶等脑区神经元的活性,从而激发学习的活力。
生活的确离不开科学。
作为家有考生的父母,有时我们也会控制不住自己的情绪,给孩子施压,这无形就造成他的不安全感,反而打乱了他的学习节奏,影响他的学习情绪。
看书总是能给自己很多内在的力量和支持。昨天晚上,孩子做作业居然到凌晨一点。我有些急躁了,催他,让他放弃不做,但他执意要完成。我一直陪着他,观察他的状态,他的情绪其实也在起起伏伏。当我催促他的时候,孩子明显会有情绪波动。当我认同他的行为,陪着他一起度过至暗时刻,反而,他是踏实稳定的。尽管很晚了,但当他合上书本那一刻,我听见他是哼着小曲儿走向卫生间的。那一刻我也松了一口气:还好,状态没有拉跨。
今天中午安排了他可口的午餐、饮品,他又安心睡了午觉。一切正常。
“人脑是一个情绪化的过程,学习高效的学生,常常能够以有用且与学习相关的情绪引导自身的判断和思维。。。。。。有情绪参与的学习往往是高效的。”
填鸭式灌输式教学的低效和无效,主要因为学生没有情绪的参与。
所以,时代于与科学相融合,“情绪价值”应运而生。