闭目静想，自己是否因心浮气燥搞砸过很多事?是否常被环境、被人影响?是否常为小事生气?
懂得以智慧、慈悲来处理问题，心就不会经常打结。心若能清明自在，不管任何境遇，都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。心里放不下别人，是没有慈悲;心里放不下自己，是没有智慧。
当一个人熬过了所有的苦，你就学会了担当！无人依靠，你不觉得累，人依靠你，你全力以赴。扛起家庭的重担，你一往无前；为了孩子的将来，你不惧艰难。
有一种成功叫坚持，有一种失败叫放弃。人生怕的不是暂时的失败，而是在失败面前选择退缩，很多人为了成功吃尽苦头，但是在接近成功的时候轻言放弃，最后导致功亏一篑，这才是人生最大的失败。
