1.要无条件自信,即使在做错的时候2.不要想太多,定时清除消极思想3.学会忘记痛苦,为阳光记忆腾出空间4.敢于尝试,敢于丢脸5.每天都是新的,烦恼痛苦不过夜6.面对别人优秀时,要发自内心的赞美 发自简书APP