小记一下这周的生活：
坚持锻炼：首先给自己按个赞。因为天冷了，控制不住嘴巴，压抑不了的食欲。这体重啊，跟疯了一样，不受控制的飙升。从11月中旬开始就想调整饮食，加强锻炼，但是一直这事那事，各种借口不能坚持。终于11月28日开始，到现在坚持得很好。棒棒哒！写到这，不得不说一句，运动让我快乐！据说是有科学根据的，因为运动可以促进人体产生一种叫做“多巴胺”的东西，这个东西让人感受愉悦。
久久不做的一项申请开始着手：我这个人恐怕是有社恐的，而且胆小怕是，属于遵纪守法的一类懦弱的老实人。内心里想要突破又不敢，又不甘。感觉岁数一天长于一天，恐怕也是日子不多。还是鼓起勇气，努力一把。成败在天，努力就好了。
杭州筹谋：之前工作的时候出差，带我家老太太去了几次杭州。每次都是我开会，工作，她自己溜达。幸亏住在西湖边，也能打发时间。看样子是很喜欢西湖，很明显是没有尽兴。早在前几年，大概是2016年去厦门的时候，老太太说，想去看看冬天的杭州。这一年年的，也不知道怎么蹉跎的，就是没去成。今年安排上，开始筹划，集中处理工作。
不过杭州去了多次，还是想去周边转一下。初步计划镇江和扬州，不知道战友有没有好的建议和推荐哈~~~
给阅读此文的你：天冷加衣，注意防寒防疫！生活愉快！
