晴热继续，酷暑难熬。
早上，继续早起跑步。因昨天配速较快，心率快，心脏难以承受，因此，今天学乖了。绕跑佛灵湖一圈，配速很慢，基本压着速度跑，大概每公里6分50秒上下。这个配速刚好，呼吸自如，不需张开嘴巴协助呼吸，心脏跳动平稳。盛夏天气，以这个速度跑，我看行，易于坚持。
上午，带女儿去图书馆。这个暑假已过半，方首次去图书馆，不可原谅。几日前，借到一本漫画书。妻姐拿回去，给她儿子看。待书还回来之际，正页与书脊分离，内面脱落。当初，借此书回来，书便有些不正常。上午，归还此书时，我特意告知工作人员，表示愿意“按照规定、进行赔偿”。工作人员翻看过书，再望望我，他说：”没事，不用赔！“并叮嘱我说话小声些。我心领神会，表示感谢。
一楼新书区找书之际，女儿由二楼少儿区下来，拉着我手，要我上二楼。少儿阅读区布置极为温馨、卡通，小桌、小椅适合儿童。甚至有片区域，儿童要脱鞋上去。中间，女儿就趴在此读书。说是玩，也一样。
离开图书馆前，我借得一本《36讲资治通鉴通识课：1362年历史时空》。学识水平低下，我读《资治通鉴》原文吃力，多读些注释还好，容易入门。另外，今年，我似乎形成了一个习惯，由图书馆找书来读，若书合我胃口，必下单入手一本。
下午，带女儿去游泳。这次，没去“松湖云台“小区，而是去了佛灵湖。14：30抵达，天气正热，云蒸霞蔚，不远处，山峦如黛，美！无论水质清洁程度，还是可玩性，自然水域都远好过人工游泳池。一直到18：00，在我催促之下，女儿才姗姗上岸。
