图片发自简书App
身体的外在表现真的和心里的放松情况息息相关，身心疾病绝不是说说的。
生病也是需要勇气的，当嗓子开始嘶哑，疼痛一点点加剧，吞咽口水都有了难度的时候，意识到感冒的前兆。紧接着头脑开始不清晰，额头重重的，鼻涕堵塞，此时的鼻涩与平日鼻炎发作的状况不同，鼻涕没有那么畅快的流下来，而是多了阻挡。据切身经验，感冒严重。
吃药还是多喝水？似乎要两者都要，气候干燥，身体适应，经历了几个月的劳累，当疾病来敲门的时候，是身体的信号，这也应该是显而易见的吧，因为潜意识的辛苦让自己想到了逃避,而非面对。
在困难面前，在自己遇到的难题面前，害怕，放弃，找一些借口和理由，让自己自然选择心疼自己，的确这是最好的理由。想想自己的轮回模式，此时庆幸自己懂得真相。
面对，正面面对，才是打破的智慧。
一次感冒，敢于正视，身体，心理，调试，方法，针对性的有效措施。这是要思考的！
