91 聚焦 新的开始

哈哈,终于来到电脑前,开始敲打键盘。很喜欢这样的自己,不急不躁,想着所要,最好能及时记录和深度剖析就会让自己活得更好。加油,小桃子!

此刻是中午,我吃着离固食脆饼加牛肉馄饨,边吃边疑虑重重,感觉脑子里有两个小人在嘀嘀咕咕。左边的小人说:“吃离固食是为了在饭水分离下,更好的调理脾胃和气血,虽然还没有完全搞懂饭水分离的利与弊,但是,首先得做到饭和水分离呀。怎么在中午不吃稀的呢?”右边的小人说:“不吃馄饨吃什么呢?家里没有其它的呀。”左边小人:“不能说没有其它就退而求其次,那样就不叫饭水分离法,身体是个小宇宙,有它的阴阳和合,这个平衡需要你有意识的去维持,它才能永恒。”右边小人:“是的,我这概念不够清晰,需要把李老师的书多读几遍。”左边的小人又说:“概念不清晰就制定规则或者计划张贴出来,让视觉去强化它。和家人说出你的计划,请家人督促和帮助你完成,你可以做到的,你的身体会越来越好的。”右边的小人笑了。握手言和,终于不吵吵了,来好好计划吧。

饭水分离调脾胃,活气血。饭水分离,三餐二水(一水),晚上尽量干食(少吃稀食),吃饭七层饱,多主食少蔬果。配合运动,早上跑步一小时,下午跳舞一小时。配合放松,上午读书听课写感赏投射,下午午休半小时。晚上十一点前睡觉。工作慢慢两小时。棒棒滴,小桃子!

照顾好自己,照顾好孩子,照顾好家人,没有前面的我,其他,都触不可及。

感赏今天终于打开电脑记简书,一个新的开始,一份必须的坚持。一个美好的自己正向我走来。有简书陪伴,我们一起开心一起烦恼,一起期待吧。投射简书妹妹天天召唤我,和我聊一聊。

感赏今天写简书状态超棒,一直笑笑咪咪,思路清晰,明确知道我要用简书形式记录陪伴女儿初三这痛但满怀期待的一年,见证自己的蜕变,见证女儿的奇迹。投射明天依然状态饱满写简书,投射勇敢的说出期待。

感赏女儿拖拖的起床,还能妥妥的不迟到。因为女儿有了强烈的时间概念。一看要迟到,顾不上吐槽早餐牛肉馄饨有多难吃,哄着妈妈骑着小电驴飞速到学校。呵呵,看着女儿进入校门我偷乐,是不是女儿会考虑初三上学都让妈妈接送呢。我很荣幸很期待呢。没办法,现在看女儿哪儿哪儿都舒服,就是想和她腻在一起。投射女儿整个初三都和妈妈腻在一起,一起定目标列计划,一起闯五关斩六将,最终如愿以偿考上心仪的高中。

投射今天晚餐令女儿满意,投射女儿今晚先做作业再巴着妈妈聊天,投射妈妈今天温柔的坚持,半毛钱都不多聊,哈哈!投射女儿高效完成家庭作业,投射女儿今晚阅读完《钢铁怎么炼成的》,能和妈妈聊聊相关的阅读练习。通过这次的细读,能完全理解老师要求的答题思路,答题准确无误。

好,就这么多,眯上眼休息,祝自己投射的都能实现。

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