《了凡四训》打卡#周静静➕Day42025.10.16

1、原文抄写：余行一事，随以笔记， 所行善恶纤悉必记

2、重述：我每做一件事就随手用笔记下来，所有做过的善事恶事，即便很小，也要记录在案

3、想法和经验：

作者坚持事过便记，用量化记录为监督自己的行为，增强日常行善事，觉察恶念滋生，从细微看清自己行为的倾向。

从细微处察觉，校正，真诚记录，严谨对待生活，非常令人钦佩！

4.实践

一直有随手记录习惯，在时光序记录1000多天，对于善/恶没有觉察，自己情绪记录觉察多一些。

接下来在善/恶两点用心好好记录觉察，标注自己感受和待改进的点。