1.今天完成了哪些工作
（1）写作业一小时
（2）微学医两页
（3）读书一小时
（4）练功一小时
（5）微写作130字
（6）散步40分钟
2.遇到了什么问题
今天散步时胃难受，浑身发冷
3.准备尝试哪些措施
练了一小时功后有所好转，还是不舒服，插上电褥子躺着看看管不管用
4.今日反思
今晚胃不舒服可能是晚饭炸蘑菇吃多了，估计是炸蘑菇又凉又腻引起胃不适，下次得少吃点
5.今日未完成
全部完成任务
6.明日计划
（1）练功一小时
（2）写作业一小时
（3）阅读一小时
（4）微学医两页
（5）微写作50字
（6）去参加功友聚会
