倾听,具体化,筑基第十课复盘

2021年6月12日  中原焦点团队  初27  庞爱国  第163天分享  本周第3次约练  第五期挑战计划第25次约练,总约练第178次  咨94、观62、来3、朋3、box约练7、案例分析10,总分享第170次分享

本周第三场  咨询师

倾听、尊重、接纳,更好的建立关系,相信来访者是专家,越相信越保持中立,来访者就能越敞开。

真诚到极致,纯粹到透明!

筑基第十课复盘

一、作为新手咨询师一定要懂得咨询伦理与设置

无为而无不为是在道常的前提下

虽然我们讲来访者是自身问题的专家,但是咨询师是心理的专家,我们是双专家模式,所以我们对于规则的把握,对于咨询的大概的思考是非常重要的。我们可不是什么都不做,我们是需要去做一些事情的。 我们虽然讲究无为,无为而无不为,但是老子的道德经里边讲到的无为而无不为,他是有前提的。无为而无不为的前提就是道常。道常,道是道理的道,常是常规的常,就是遵循规则,然后才能无为而无不为。 如果我们不遵循规则的话,那在咨询中你不遵守规则,你去试图无为,那就可能什么都做不了,你真正的就无为了。那如果在教育孩子中,你不遵守规则,比如说有的人主张要欣赏,要赏识,但是你不遵守规则,教育的规则,父母对孩子没有期待,没有要求,孩子大嚷大叫,你都可以完全的允许,你都感觉这是在释放天性,这就不符合规则。这个时候的无为就相当于在害孩子。所以我们所有的无为,最终达到无不为,都是在道常的前提下。我们在遵守规则规律的前提下,然后才能无为,才能看似没有作为,否则的话会遗祸无穷。这就是为什么我们作为新手心理咨询师,我们一定要非常懂得咨询伦理与设置的原因。为什么学开车考驾照,我们都要先通过科目一,后来又增加了一个科目四的原因,而不是先直接学技术。因为你不学科目一的话,到了路上会成为马路杀手。但是我们很多时候学心理学,尤其学心理咨询这一块都搞错方向了。我们先会花很多的时间去学大量的技术,但是基本的东西基本功没有学,然后基本的课程没有学,伦理设置没有学,症状学没有学,内心很多时候甚至连这些细节的东西都不知道,更别说做到坚守,这样的话就容易成为心理杀手。

二、关于诊断。

着重学三级诊断技能,因为二级诊断技能主要讲鉴别和和原因那一块,我们学的这一块的目的就是大概知道不属于咨询范畴,那就可以让他去医院看一看了。如果你想学的再细一些,得到医院里去系统的实习才行。

三级心理诊断技能

我们作为心理咨询师是不能做诊断的,不能做诊断,不能做治疗。那我们为什么还要学诊断?我们这个诊断跟我们所说的那个不能做诊断有什么区别?我们作为心理咨询师,我们作为心理学的助人者,不能给别人诊断他到底是属于什么问题,他是属于精神分裂症,抑郁症,这些话不能是出自我们的口的,我不能跟你说这是抑郁啊,你这是精神分裂症,哪怕我们给别人做心理测评,做完之后,你也不能直接根据测评结果,告诉他就是抑郁症之类的,因为你没有权利做这样的判断,你说的也只能作为参考,因为心理测评本身也是只能作为参考。那你即使不通过心理测评根据你的经验,你说的也只能作为参考。因为只有医院的精神科大夫,他们才有诊断的权利。我们没有诊断的权利。那我们这个诊断主要是干嘛呢?主要是看一下它大概属于什么情况?他的问题属于什么问题?大概的原因,可能的情况,我们只是做这些,而不是说给他诊断他属于什么病,属于什么障碍,我们不能做这样的诊断,这就是这个诊断的含义啊。我们只能大概的诊断一下,他这个属于什么,大概属于一个什么样的情况,由于啥引起的,导致他哪一块可能出了问题,这是我们能做的事情。

三、关于心理咨询的思考——是什么—为什么—怎么办

      关于焦点解决咨询的思考—— 是什么—要什么—有什么—怎么办

那接下来我们来看关于心理咨询的思考以及关于焦点解决的思考。学习的时候,一般关于心理咨询这一块的思考,有可能你们以前会听到过是什么,为什么,怎么办?这是流传比较广的九个字。关于心理咨询,心理咨询一般来说就是做这三件事儿,看看他是什么,就是对现状的一个描述,就看看大概的情况,大概的是什么情况,大概怎么回事。 所以不管是什么学派,我们都要去,哪怕咱们焦点解决,也都要去了解他的情况。了解他大概发生了什么,了解他怎么回事儿,并且要充分的了解,而非快速的去探讨怎么办。所以我们在用焦点解决的时候,有时候我们可能就会,有的老师就会感觉好像跟他去探讨他想要什么,探讨例外,有时候聊不出来,也不知道情况出在哪,有可能是因为我们走的太快了,我们连大概的情况都没有更多的了解,然后我们就开始试图去探讨他想要什么。 而来访者或者孩子,他还沉浸在他自己的状态里边,这个时候他是没有力量去思考这些,还回到心理咨询这一块啊,先说整体的大多数心理咨询都是做这些,先去看看它是什么,然后再接着去探讨为什么如此,就是分析原因,到底为什么呢,到底哪一块出了问题,是生理的、心理的还是社会的?到底是因为谁?到底是什么情况?怎么回事儿?这是为什么?然后也会去探讨怎么办。 我以前好像给大家讲过,我们焦点解决跟其他学派的区别,其实并不是说存在着完全的本质的区别,而是它们的比例不同。传统的心理学可能比如说会花百分之七十去探讨是什么为什么,然后百分之三十他能怎么办?而焦点解决可能会花百分之三十去探讨是什么,大概为什么,大概就是什么样的情况,但是可能会花百分之七十去探讨想要什么,怎么办。这就他们的区别。所以他们只是比例上可能是有不同有区别的,这是大多数心理学的,尤其传统的以问题取向。焦点解决是以解决取向的,关注这些当事人想要的是什么?但是也会聊它是什么,但是可能为什么会聊的相对很少,以及他要什么。所以这个如果在前面再加个是什么,可能会更全一些。是什么,要什么,有什么,怎么办。是什么,就是对他状况的一个描述。而要什么就是当事人想要的是什么,当事人希望如何,这是我们焦点解决比较关注的。关于要什么这一块焦点解决会花很长的时间。 但是我们很多人会花比较多的时间是去探讨有什么,有什么就是例外那一块,它的资源,它的优势。但是焦点解决也是非常非常看重要什么的,目标架构。焦点解决三大架构,目标架构,假设架构就是奇迹那一块儿,还有例外架构。尤其是目标架构,目标架构就是探讨要什么,要什么探讨的越清楚,后边有什么、怎么办,就越容易聊出来。尤其是怎么办就越清晰。 这是我们要注意的啊!我们有好多会把要什么这一块给忽略掉,或者我们也知道要聊要什么,但是我们聊的时候一笔带过了。他说出来他想要什么,然后我们直接就跳过去了,我们就好像知道他要什么了。没有具体化,没有细化,没有非常详细的去探讨,没有花更多的时间去好奇。 他说我要好好学习,我们就认为你想要的是好好学习,那你以前有没有好好学习过呀,直接就跳过去了,直接就跳到以前有没有好好学习过,其实我们可能要花好长的时间去跟他探讨他要什么,他说的好好学习指的是什么。他说的好好学习,具体的包括哪些方面?好好学习哪些?是什么让他想好好学习?好好学习又会得到什么?给他带来什么变化?对他的意义?他从什么时候开始想好好学习?后来关于想好好学习这一块怎么样?周围人对此的看法?周围人对他想好好学习这一块的言语行为,对他的影响?你看一堆一堆的东西都要去聊的,然后才是去探讨:以前有没有什么时候相对好好学习,关于要什么在焦点解决里边是要占很多的比例的啊,这是我们要去注意的。

四、决定咨询成功的要素:

良好的咨询关系

正确的诊断

必要的知识

有的放矢的方法

遵守规则及职业道德

心理诊断技能概览,也就是我们这个诊断技能里边要干嘛?我把这个三级的二级的都列到一起了。诊断技能就是要去了解他的心理问题,以及对原因进行分析。 他大概什么样的心理问题,什么情况,哪出问题了,为什么?就是原因分析这一块,为什么。焦点解决不是特别看重关于为什么这一块的探讨,因为我们更多的会探讨怎么办,但是也不是完全不聊,大概的情况,我们还是要去了解的,只不过不了解那么深,不探讨那么深,不花那么久去探讨。

1. 初诊接待以及资料的收集整理。(如何进行初诊接待)

2.摄入性会谈

3.正确使用心理测验

4.一般资料的整理与评估

5.了解求助者的既往史,寻找有价值的资料。

如何进行初诊接待

1.做好咨询前的准备工作

2.使用礼貌的接待方式和礼貌的语言。

3.间接询问,不可直接逼问。

4.询问结束后,明确表明态度

5.向求助者说明保密原则

6.向求助者说明心理咨询的性质

7.向求助者说明其权利与义务

8.与求助者进行协商,确定使用哪种咨询方式

做好初诊接待的意义

1.初诊接待主要不在于解决求助者的困惑,而是提供一个让求助者释放压抑的空间,并有机会深层地觉察自己。

2.安全与放松是敞开心扉的前提

3.共情,有利于建立良好的心理咨询关系

4.诊断阶段三任务:建立关系,收集必要、完整、可靠的资料,作出初步诊断与治疗大致方案。

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