（一）

我先生老周要练书法，兴冲冲从网上订购了文具，包括一支价格昂贵的毛笔，和一套印刷精美的字帖。不仅如此，每次练书法之前必沐浴更衣，原因是要有“仪式感”。

“网上不都说生活要有仪式感吗？我的郑重其事，才能凸显我练字的决心！”

然后呢？练了一个月，没什么进步，想想写字之前还得兴师动众的折腾，更是望而生畏。

现在，那支昂贵的笔在书架顶端睡觉，字帖落的灰宣告本次兴趣养成失败。

偶然的，我发现一位朋友也在练书法，观摩了一下他的装备，就是最普通的狼毫笔，最简单的字帖。

我问他，练字不是很讲究文具和沐浴更衣的仪式吗？

朋友说，哪有那么复杂？最简单的笔都没用好，就想着用好笔了？还有那些仪式，也都是故弄玄虚。我想练字随时都能开始。仪式感在心里，不需要那些花里胡哨的。

朋友朴素的言语道破天机，仪式感，从来不存在于昂贵的器具和繁琐的礼节上，那个想要开始的心理状态，就是最佳的仪式。

你越看重开始之前的仪式，越说明你内心根本不想开始。仪式感，可能会成为另一种拖延症。

（二）

几年前，老周鼓励我健身，特意带我买了一身全新限量版运动服。

每次去健身房，我对着镜子摆几个POSE，发个朋友圈打卡。做完这些仪式，我往往没有了运动的热情。于是胡乱比划几下，洗个澡，就算完事。

看起来我一周去两三次健身房，一身五花肉却没有任何变化，我也从未对运动产生由衷的热爱。

健身卡到期，我再也没去过健身房。

生完孩子后，身材严重走形，我自卑不已。从前的运动服穿不上了，随便抓起一件宽松的衣服，登上运动鞋就去操场跑步了。

大半年过去，原本臃肿到不忍直视的自己，渐渐就瘪了。

说来也怪，此时的我，反而对运动装备没有任何要求，也不在朋友圈打卡了。没有这些仪式，我却比跑得任何时候都带劲儿。

同事看见我的变化，她说，“等我买双好跑鞋也去跑步。”

我以现身说法教育她，“根本不用！如果你想跑，光脚丫子都能虎虎生风。”

内心想要改变的力量，才是促使你改变的真正原因。那些外在的“仪式感”，有最好，没有，也不该动摇你想改变的决心。

（三）

朋友Y姐很浪漫，每年至少要过四大节日：情人节、七夕、Y姐和她老公的生日。这些日子里，Y姐要准备奢华大餐，配以鲜花红酒，在朋友圈撒一把狗粮，引得众人艳慕不已。

我问老周，你怎么一点也不浪漫？日子没有仪式感还称得上日子吗？

老周总是揽过我，说我只看到了表面，没看到本质。

没多久，传出Y姐老公劈腿，Y姐离婚的事，我震惊不已。Y姐的日子明明过得跟诗一样，怎么会有如此狗血的情节？

老周这才告诉我，Y姐和她老公感情早已破裂：有一次大家给Y姐过生日，Y姐哭了，说每次花那么多心思，她老公看都不看一眼。她不知道怎么赢回老公的心，只有在重大节日，不断用这些仪式提醒老公，企图唤回他的温情。

我竟然想起娱乐圈的那些真真假假的伴侣。

很多伴侣几十年平平淡淡，在人前最亲密的举动也就是十指紧握，眼神默契。反而很多被曝出早已貌合神离的伴侣，镜头前百般恩爱，他们无非想用这些举动证明自己情比金坚。

日子本来就是平淡如水的。真正相爱的人，在一起做什么都觉得温馨幸福，实在不需要屡屡动用烛光晚餐这么大张旗鼓的仪式，去宣称“我们很相爱”。

那些要用仪式证明感情的人，感情的内核早已消散。仪式过后的日子，依然冷清，依然难挨。

（四）

作为一名斜杠青年，我最近开始筹备直播。在网络上观摩了很多主播，也咨询了朋友，发现要成为一名主播，至少要有一台声卡、一个有美颜效果的LED灯、一支专业麦克风、一个海量背景音乐库，最好还要有一个安静温馨的房间。

这笔投入不小，于是我的直播迟迟无法开始。

直到我看到了彭小六的直播：直播地点就在一个餐厅，除了手机根本没有其他设备，背景音乐就是人人耳熟能详的餐厅广告歌，还不停的有服务员乱入。

彭小六解释，刚结束一个线下培训，正在餐厅跟学员讨论问题。

他身边的人后来也透露，“上一秒六哥还在跟我们讲话，下一秒就打开手机，化身网红主播了。”

没有炫酷的灯光、没有曼妙的音乐、没有亢奋的喊麦，没有这些直播的“仪式”，彭小六的直播依然场场爆满。为什么他可以不在意那些外在的形式？因为他传播的是干货，是货真价实的内容，大家爱听！

我想起我看过的直播，发现它们越来越剑走偏锋。正是那些消遣多过有用的直播，缺乏了让人经久回味的内容，主播们不得不在“仪式”上花功夫。

可是抛开了这些仪式，让人过目不忘的内容，又有哪些？

工作中过于追求仪式感，往往会本末倒置。若没有一个好的内容做支撑，仪式，难免流于形式。

（五）

没错，这些年，我们都说“生活要有仪式感”。

一点点仪式感，可以让你在原本平淡的生活中，多一些乐趣，增加一点对生活的热爱。

可是，如果太执迷于仪式，我们会发现，原本美好的生活会变得一塌糊涂。

老周练字连门都没入，对练字其实也只是心血来潮。他承认，沐浴更衣与其说是仪式，不如说是为自己迟迟无法开始的拖延症，有一个冠冕堂皇的借口。

在我没有发自内心想要运动的时候，买昂贵的运动服，在社交圈打卡的仪式，都只是一种自我催眠，暗示自己“我爱运动”，结果却收效甚微。

Y姐的婚姻生活千疮百孔，她和爱人的三观早已分道扬镳，仅仅用肤浅的节日仪式，根本无法稳固两个人的相处基础，又怎么能指望这些仪式，拯救她式微的爱情呢？

那些网络主播们，个个在镜头前大张旗鼓，直播的内容却乏善可陈。真正像彭小六这样的主播，根本不用仪式，这才是直播的最高境界。

到底什么是仪式感？仪式感其实来自于内心的安宁。

若你的日子本身充实满足，过得有滋有味，一点小仪式的确可以让生活充满新鲜与乐趣。

可如果自己懒癌上身，日子灰头土脸，指望仪式感来拯救惨淡的人生，则是不切实际了。

说到底，仪式感，只是锦上的花，有了它，日子多几分色彩。没有它，也不应该改变生活的本质。

若没有一条织得密集硬朗的锦缎打底，再多的仪式感，也难免沦为“繁华似锦，终不是锦。”