一，碎碎念
细细想来，今天也没做啥事，每天依旧看娃，吃饭，看娃，睡觉，吃饭。唯一不同的一点就是和娃一起睡了个觉，出门溜达了一圈，如果能每天做到出去溜达一圈，也能瘦一瘦，可惜就是娃娃吃奶不稳定，今天就是趁机出取了个快递，娃娃就哭了，要吃奶。
一想到马上要过年了，想着从年后再找个事情做一做，不然浑身的肌肉就废了。要是能每天带娃出去溜达溜达也是好的，顺便也能减减肥，正常情况下在吃减脂餐的同时能出去溜达，就会瘦的更快，所以瘦的慢还是有原因的。在出不了门的情况下也要想办法运动才行，在抱娃的时候一定要做运动，在喂娃奶的时候看书，这样就能做到充分利用时间把自己要做的事情做了。
每天和孩一起睡上20分钟，这样办起其他事情来会特别有效率。
昨天胡乱吃了一通，导致体重蹭蹭的上涨，今天稍微控制了一下，体重就减下来了，有时候真怀疑眼前的称到底准不准。今天坚持的不错，除了中午吃的米饭，没吃芡实粉，其他都吃的少，明天继续坚持。今天还忍住没吃那个干脆面，而且我定的意大利面也回来了，这周一定要坚持住，在周日的时候中午吃一袋意大利面就当作自己给自己的奖励，所以你一定要坚持瘦下来3斤，这是基本目标，要加油哦。
因为婆婆在的缘故，导致看起娃来游刃有余，下周婆婆就要回老家了，就我和先生两个人估计有我俩忙的了，有时候先生还要忙工作，这就能显出我这个做母亲的重要性了，我不去工作心里也就没啥愧疚感了。之所以有这么一节，是因为最近看书心里特别不踏实，感觉又回到了从前的样子，一味的看书，觉得也很无聊，缺少那种学到马上用起来的感觉，就是这种残缺感，让我没有思考的就跳进去销售这一行，在这一行看到就自己真实的样子，让我受挫也让我快乐和充实，认识很多人，拥有热气腾腾的生活，如果这一次我还是没有规划的乱走，人生还是会重蹈复辙。不过经历销售这一场，我还是想要和人打交道的，多和他人交流，人生的体验是翻倍的，而且宝宝已经表现出来喜欢热闹的倾向了，我得带他多去人群中看看，给他找到更优秀的榜样。问题是之前的产品已经让我把市里的客户留下不好的影响了，如今再去开拓我还是没有信心做好，就有几个客户还是能行的，可这几个客户能带给我怎样的出路呢，有什么工作是能让我和人打交道又是在我努力下可以做到更好的工作呢？希望有这样一个机遇出现。
今天写了很多碎碎念，价值不大，却让我能做到清醒的思考，还是下午这一觉帮助了我很多，睡眠还是很重要的。
二，书中学
001 孩子会吸收家庭中的负能量，以生病的方式呈现出来。这一点让我惊讶又觉得非常有道理。有的宝宝一看就特别有朝气有活力，有的宝宝一看就恹恹的，我们就知道他的家庭环境是怎样的，由此可见一个温暖的家庭不仅于家庭成员有益，更有利于整个社会的发展。我们的一言一行在推动社会的发展，历史的进程，想起之前看到的一句话，你不是在为你自己培养孩子，你是在为国家抚养栋梁，言之有理。
002 观察，启发和信任，帮孩子的生命找到出路。这一部分的应用更多的是在孩子开始有自我意识，在和人相处中透露出来的问题，记住这句话，是为了不忘初心。
003 在孩子的成长过程中，有些事情是一定要规则化的，让他知道边界和界限在哪里，有了规则感，便没有恐惧和焦虑，才能让他们更好的成长。
004 即使情绪最稳定的父母，也会有情绪波动的时候，这时候如果你因为自己的情绪对孩子发了脾气，可以事后跟宝宝道歉，请求孩子的原谅，然后告诉宝宝，作为父母的你们也会有情绪，等下次看到爸妈状态不对时，要么宝宝躲开父母，要么父母告诉宝宝父母需要先去把自己的负面情绪释放掉再来找宝宝，并始终告诉孩子，你爱他。
005 请把所有的不快乐，摊在阳光下。爱自己，才能更好的爱他人。
