每个人在工作、生活中，都会遇到不开心的时侯，每个人都有不同的排解方式，可以去呼朋唤友，也可以到KTV尽情唱歌，或是逛逛逛买买买......
我有一个小建议，去运动吧。可以去登山，可以去跑步，可以去打球，也可以去游泳......
清晨，你和好友登山，来到林间小道，明媚的阳光，照射在跳跃的树叶上，鸟儿在树梢上欢快的唱歌，你的心情也随着流淌的微风而跳动起来。黄昏，你换下严谨的工作服，穿上舒适的运动装，轻快的跑步到公园的湖边，静静地看着夕阳慢慢落下，与湖面融合在一起，此刻，你的全身心融入到这美景中；或者你来到球场上，与伙伴们尽情的挥舞着球拍，你的目光随着空中飘荡的球，不断的左右上下挥洒球拍，不一会儿大汗淋淋，心情愉悦越来；或者你在舒适的游泳馆变换着不同的泳姿，感受着流动的水拍打在你身上，你的内心由衷地感叹：啊，真舒服，真幸福。
运动，不仅能锻炼身体，也能解压，更让人开心。你不开心时，就去运动吧。
