今天自己喂一个房的猪，我喂的这房工作比其他放多，完成的时间也会多些。所以，平时同事做完自己手上的工作就会来帮忙，可今天竟然没来帮我，我心里就很不爽，觉得他们就知道偷懒，让我多做事。边气边做事，直到快搞掂时才意识到，我这样想是不对的。我开始洞见，为什么生气？不过是自己想少做点轻松点，而对方没帮所以我生气了。

 当想到这里时，我瞬间转变了想法“他们并没有义务要帮你，做多点和做少点有什么的，还不是为他人打工”。你看，洞见就是随时随地的，烦恼就消除了。

 感谢自己，感谢看到最后的您！