李菊香焦点解决网络初级17期坚持分享630天(2019-12-20)

读书笔记

焦点的10条基本精神：

1.不要把力气一直花在分析问题和探讨问题上，重点是如何解决问题。

2.没有一件事情只有负面意义。

3.相信孩子是解决自己问题的专家。

4.不要一直追寻达不到的目标，要找到目前就可以做的事情。

5.小小的改变能带来大大的变化。

6.成功的例外经验可以帮助我们找到解决问题的方法。

7.孩子的自我认知是不断建构的。

8.合作是必然的现象。

9.如果没有用，就不要固着，做点别的；如果有用，就多做点。

10.细节、细节、还是细节。