如何面对人生低谷期？

月有阴晴圆缺，人有祸兮旦福。每个人，在人生中都会遇到低谷期，这是逃不开的自然规律。

关键就在于，如何正确的面对低谷，这会在很大程度上决定我们的命运。  

首先我们需要正确的认知它，在逆境中，我们的成长最快，在顺境里反而是学不到什么东西的。

哲学里有句话叫，人类始终以痛苦为代价追求真理。

包括读书也一样，如果一本书你读起来非常轻松，而不是带有几分吃力，那可能对你的收获就会相对微小。

顺境里很难学到东西，因为不会形成有效的经历，也就是它不会戳中你，逼着你去反思自己，进而试图从中汲取经验教训。

并且人人都能享受这种舒服的状态，那它必然就是值得商榷的。

孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能，然后知生于忧患，而死于安乐也。”

这个大任的关键时刻，其实就是在检验我们平时修炼的成色，如果不抓住这个难得的机遇，试图从中得到快速成长，而选择沉浸在负面情绪中的话，那时间拉长最终可能，就很难会出现你想要得到的结果。

从这个意义上讲，它是一道门槛，是用来筛选一批又一批人的，我们要享受的也并不是苦难，而是蕴含在其中的宝贵教益。

查理芒格说，最好是从别人的悲惨经历中学到教训，但很多时候，我们如果不是自己走过了弯路，可能也很难会感同身受。

王阳明说事上练，既然不可抗拒的、磨炼的机会来了，不妨就好好的去感受它，因为寒冬过后，一定会有春暖花开之时的，这是自然万物的规律，就如同春夏秋冬一样的四时轮转。 

道德经第40章说，反者道之动。事物终将走向自己的对立面，每个事物之中都同时存在着和它相反的力量。

这是辩证的相互依存，并且不以人的意志为转移。我们只要发现它，并顺应、利用它就好了。

等到春暖花开之时，有了和寒冬如此强烈的对比，你就会获得额外的欣喜。

就像一个人如果饿上三天，即便只吃到一个馒头，也能抵得上满汉全席。

苦难还能增加你生命的弹性，这样你无论身处在什么处境之下，都能怡然自得，平淡喜乐。而不是只能执着于享乐，执着于顺境之中。

因为这反而会带来更大的痛苦，毕竟只有无常，才是生命的常态。当我们意识到了无常的存在，就会知道困难和挫折无法避免，它是完整人生的一部分，且一切都只是暂时的。

问题的全然关键，就在于如何去看待，如何去面对它。

其实溺爱也是如此，我小的时候，就是在家人的溺爱中长大的，成长过程中的很长一段时间，都比同龄人要幼稚，并且脆弱敏感，仿佛经受不起一丝的风浪。

因为在学校，不可能还能把你照顾得面面俱到。每个孩子，都是家庭的宝贝。而在社会上，又是资本进步强制的逻辑，只看最终结果。

人也不可能永远都待在象牙塔，很多时候我们家长对待孩子，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，不舍得让他独立去做一件事，在生活中碰撞，由此便失去了种种能够得到成长的机会，我身边的例子还挺多的。 

但其实恰恰成长，就发生在他实践的过程中，发生在遇到问题、解决问题的过程中，这越早经历越好，因为迟早都会面对的。

如果是一味的溺爱，他必然就会成熟得晚，必然会缺乏竞争力。因为少了

必要的、有效的经历，这反而是大大延缓了他的成长，剥夺了他的思考和独立性。

就像末代皇帝溥仪，也终究要走下皇位，从他自己被抱进宫的那一刻起，就注定了他一生的悲惨命运，这令人不胜感慨。 

换个角度而言，人生中即使没有逆境存在，那也是如同逆水行舟、不进则退的。

之前看杨立华教授说道，中国古代思想里讲天人合一，天道的内涵就是生生不息，四时行焉，百物生焉。永不停息的变化和创生，是绝对意义上的主动性。

天行健，君子以自强不息。天道的健恒常不变，而落实在人的身上，人就需要把自己的主观能动性实现出来。

只有努力的、用力的人生，才可能是正确的方向，尽管这并不绝对，但只要活的不费力气，就一定活错了。

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