可能大多数应届生都不会想到，在整个面试过程中，最关键的一个环节是自我介绍。
以我自己的招聘经历及与同行交流的情况来说，在面试官与求职者初次见面形成第一印象的那3秒钟内，有八成的可能性，面试的结果基本已经出来了。这种快速的直觉判断是人类在弱肉强食的世界上生存所形成，并通过进化遗传给自己的后代成为一种本能。第一印象所决定的面试结果分为三种：肯定可以、可能可以和肯定不可以。我们都知道，每个人看到的世界都是自己想看到的世界，当你手里拿着锤子,看什么都会觉得像钉子。接下来的面试过程，面试官会通过一个个问题来验证自己最初的结果，决定着面试的走向。
但是，自我介绍给了求职者一个绝佳的机会。因为自我介绍整个过程完全是由你自己来主宰，你的发挥直接影响着接下来的面试走向和结果。第一印象的结果是”肯定可以“的，借着自我介绍的机会让面试官强化这种印象，为自己争取更多的优势，并转化为胜势；”可能可以“的，想办法变为”肯定可以“，”肯定不可以“的，你的逆袭机会来了。当然，作为求职者，这时候你不会知道面试官心里想的是什么，你要做的就是专注于自我介绍本身，发挥出自己最好的水平。
既然自我介绍这么重要，那我们作为应届生来说应该怎么做呢？其实也简单，你就把它理解成是一段演讲，所以我们分别从内容和呈现这两部分进行准备。
内容
这里必须强调，内容这部分最最最重要的是框架，也就是内容的结构。一个优秀的框架不但能体现你的逻辑感，更重要的是通过框架把内容有机地串连在一起，所以只要你牢牢地把握住框架，在表达的过程中你就绝对不会慌，即使个别地方忘词也没有关系，你只要顺着框架往下走就行，观众根本不会察觉，因为只有你自己知道你原来准备的稿子是什么样的。如果你还没有用过这个方法，一定要从现在开始训练自己，因为以后在公共场合的发言都用得着。有兴趣深度学习的话，可以阅读巴巴拉·明托的《金字塔原理》一书。根据我的经验，人类对3这个数字比较敏感。所以初学者在用框架的时候，可以先从数字3的使用开始。比如自我介绍的内容可以由三部分组成，分别是：
1. 简单的背景介绍。
A.XX学校、XX专业、学历；
B.学校担任的职务；
C.特别的奖励或是突出的成绩。
2. 应聘职位相关的工作和实习经历。可以挑选出你认为最有代表性的3项。这里要特别注意，不能只是简单地罗列，一定要用数据或具体事例说明你取得的成绩或学到的内容，如果是你所特有的就更棒了，比如”作为唯一的实习生代表，我……“，”在项目进行的过程，我遇到了……的意外情况，查阅并参考公司以往的案例，我对现有方案进行了相应的修改，报主管审核后对项目进行调整，提前完成了目标“。上述表达是不是比你说出”我能力很强“、”我有随机应变的能力“、”我擅长信息搜集和整合“及”我在工作中注重工作结果“更为生动而让人印象深刻？除了列举成功的经历，失败的经验同样可贵，通过对失败经验的总结，可以给面试官留下”不怕挫折“及”懂得自我反省“的印象。可以参考电影《当幸福来敲门》中主人公的面试。招聘企业不是看重应届生已有的职业能力，而是以上这些通用的工作能力。另外还可以说些生活方面的经历，如某项一直坚持的习惯；骑行西藏；做过义工或是志愿者，在专业技能相近的情况下，面试官肯定优先选择性格更开朗、更有趣的那位；
3. 对公司和职位的向往，表达出三层意思：
- 我对公司有一定的了解；
- 我对职位有清晰的认知；
- 我非常想加入贵公司。
自我介绍的时间不宜过长，建议控制在3分钟之内，一是因为人的注意力集中的时间有限；二是太长了会让面试官觉得你抓不住重点，表达能力有限。次要内容可以点到为止，面试官有兴趣的话自然会在后面的环节中与你交流。
表达
- 先让自己放松，一般而言，有经验的面试官都会在面试前和求职者闲聊几句，让对方放松下来，因为面试官也希望求职者在自然状态得出客观的结果。如果还紧张，就做几个深呼吸；
- 抬头平视。如果是多位面试官的话，逐一进行眼神交流，面带微笑，微笑永远都是最好的语言；
- 语速适中，不紧不慢；音量适当，注意抑扬顿挫，让人感觉到你的朝气与生机；
- 身体语言要适度，过大则夸张，但是男生用手腕做手势则有娘娘腔的感觉；
- 应届生的法宝就是真诚。没有通往真诚的道路，真诚本身就是道路。
经常有同学和我说，我一到自我介绍的时候就紧张，越紧张越容易出错。在我看来，造成这种紧张的原因只有一个，就是准备不足。哪怕你再紧张，只要不是脑筋急转弯。问到”1+1等于几”，你都能毫不犹豫地给出”2“这个答案吧。当你向面试官做自我介绍时，它一定不是你的第一次或是第二次，而应该是11次、21次，最好是101次……反复对着镜子练微笑、练口型；听着录音反复斟酌谴词用句、调节语速音量。这本身就是要求自己不断变强的体现，而这种积累也一定在面试时传递给面试官，这符合因果定律。把每一次练习当成是正式场合那样去重视；而在正式的场合，则把演讲当成是练习让自己处于放松状态。
练习
练习的内容包括：
- 准备亮点，你给面试官留下最深刻的印象不是平均水平，而是峰值水平；
- 普通话的水平，没有把握的咬字发音要查阅字典；
- 口头禅。”这个……那个……“，”嗯……“，这些语气词极大地影响你的表现力；
- 精神面貌。要让面试官认为你务实且充满了朝气；
- 同样的内容，不同的表达方式，结果完全不同，所以在表达上花再多的练习也不为过。一定要表达出最优秀的自己。
最后，以上的准备过程是你对自己综合能力和当众演讲能力的一次全面提升，无论面试的最终结果如何，你已经收获了一笔巨大的财富。
