天姿TED-文章039 总111号
这是“TED之旅”的作业，Day 0225 of Seven Year……
本文字数：111，大约需要您的宝贵时间2分钟左右完成。
摘要 ： 时间不够用 + 困扰 + 行动
今天，是我“TED之旅”的第0225天，只要一有时间，就写下去。所有人都有困扰，怎样排除，只有自己知道，的确需要自己去根据实际情况摸索！自由的小文，我来了！
当我坐下来写“日更”挑战的小文时，已经是早上6:40分，时间不够用的确成了我的困扰。你也遇到类似的困扰吗？如果也存在，那么，我们也算是同路人，一起寻找方法吧！
凡事要查找到原因和本质，才能有效解决。今天，我的主题就是——怎样排除当前时间不够用的困扰？
多年来，我试图不断地寻找一套高效的时间管理的办法，不断地尝试，依然是不断地混乱，再改善，好了一段时间，再次混乱……直到目前，事情越来越多，加上还要增加学习的时间，就更加缺乏条理，故，上升到日程。
查找原因有三：
一是计划不明确、不及时、不规律。对我而言，经常是有计划的，但是，不够明确的是，顺序的安排，轻重缓急的安排，还是不明确，经常出现重要的事情被紧急的救火行动所碾压；计划也不及时，不规律，从习惯的层面，还没有达到象吃饭刷牙一样自然而然地发生。这是很大的问题。
二是拖延。过去的拖延可以写一本小说了，导致许多事情叠加起来，必然会混乱无序；同时，新增加的事项，又会凭添更多的忙乱。
三是不会拒绝。因为爱面子，很多临时加进来的事项，一些亲朋好友的要求，会严重打乱原来的安排。可是，又碍于情面，自受困扰。
当然，原因也不止这些，这只是其中最为主要的几个方面。针对上述问题，如何排除这一困扰呢？决心用上这三味解药，相信一定会有改观。
一是计划——明确、及时、规律。
每天的晚上睡觉前定好明天的计划，每周的周日前定好下周的计划，每月的月底前三天定好下朋的计划…………计划明确ABC，尽量每日A项不超过三件事；形成规律每天晚上用十五分钟复盘，以便于再定第二天的计划。
二是立即行动。学习秀玉，她的行动力特别强，我们在长沙出差时住在一起，她早起叫我起来拍小视频，我起来后，她却发现设备没有带来，马上在美团上下单，不到半个小时，我们刚刚洗漱完毕，设备居然到了。当天，我们分别拍了四、五个视频。这是榜样——立即行动。
三是学会拒绝。一个人不能满足所有人的要求，要承认自己的能力和精力的有限，做必须做的事情，这是你自己的事情；学会拒绝他人的事情，因为这是他的事情，当然，如果在自己的事情有条件的时候，也不是所有的事情都要拒绝。毕竟我们都要共同搀扶向前走。但是，大前提是你先做好自己的事情，就象乘坐飞机时的要求，先系好自己的安全带，再去帮助别人。
综上，写好了第二天的“日更”小文，心里很爽😊，半个小时的面膜也滋润了我的肌肤，开心迎接美好的一周新生活。祝你也开心呀！
2021年04月06日 6:40--7:10时
附：
本周的写作计划：2021年04月05日--04月11日（第一周）：
周一：001天--为什么要日更？
周二：002天--怎样排除当前时间不够用的困扰？
周三：003天--市场的定位
周四：004天--新的技能与我的关系
周五：005天--心态与成功
周六：006天--先完成后完美
周日：007天--健身给我的启发
作者：高天姿 税务律师
毕业于哈师大中文系汉语言文学专业
中国政法大学法学本科
中国税务律师联盟067号天使盟员
中国税务律师联盟讲师团讲师
第八次全国律师代表大会代表
黑龙江省第十三届人大代表
黑龙江省第七届律师协会理事
黑龙江省人民政府法律专家
荣获全国“三八红旗手”的称号
司法部优秀“党员律师”标兵
黑龙江省优秀律师
发表国家、省级论文20余篇
