《最重要的事只有一件》在确定优先事务这一章中，作者介绍了一种设立目标的方法，倒推法。
为什么我们要设立目标？目标是有力量的，它是一个人能力迸发的源泉，还是信念和坚韧的源泉。当一个人拥有一个明确的目标时，他的思路就会变得清晰敏捷，对前方的道路也会看得清楚，做起决策就更加得心应手。当人生不如意时，目标还会适时地给他提供帮助。
所以，我们要赋予生命目标，让目标推动生命前行。但我们只有学会处理优先事务，目标才能成就生命，否则目标就是毫无用处的。
这样，我们就需要一种简洁的思维方式来解放自己，确立优先事务。这就是倒推法设立目标。
首先，我们需要考虑长期目标，然后一步步往回考虑，倒退出现在应该做的最重要的一件事，也就是优先事务。
具体可采用思维宏观，行事微观的方法。
如，我们可以设一个宏观的五年目标：未来5年我应做的最重要的一件事是什么？接下来就可以问自己，为了这个5年目标，今年我应做的最重要的一件事是什么？依次下去。为了今年的目标，本月我应做的最重要的一件事是什么？为了本月目标，本周我应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，今天我要做的最重要的一件事是什么？为了今天的目标，现在我应做的最重要的一件事是什么？
我们将自己的所有目标一个个联系起来，直到找到当下最重要的那件事。这种将大目标分解成数个小步骤的方法，让目标的可行性和执行性更强。毕竟大目标虽然让人热血澎湃，但路途之艰辛和遥远往往会让人心生怯意。但被分解后的小目标，让我们有种垫个脚就可以勾到的感觉，这会让我们充满信心和力量。
目标，最好是能写下了，而且把每一步目标都写下来。2008年，加利福尼亚多明尼克大学的盖尔·马修斯博士做了一项研究。统计发现，将既定目标写出的人更有可能完成任务，而且完成任务的可能性比没有写出的人的可能性高39.5%。
有了目标，接下来就行动吧。
