思维模式规律1 框架

一、概念和治疗效果

1. 心理治疗效果的关键在于对咨询内容的理解、感受和讲解。

2.心理是指一个人的想法和感觉。

3.心理问题是指一个人的想法和感觉错了(不成熟)。

4.心理出问题就是内心弱小了,所有得心理问题都是自己用错误的想法观念要求束缚自己造成的。

5.思考我的生命和思想观念的关系。

6.第一个治疗方向学习正确的思维模式规律,让思想为生命服务。

二、治疗图



大树

大树与人的对应关系

根:相当于人的内心,心灵,内在灵魂

主干:做人,真实坦然,承担面对,独立

叶子:代表生活中的事情和外在表现,随心自然,不在意


健康的树:

1.以根为主,根要稳定

2.土壤好

3.根开放,扎下去

4.主干挺直,面对风雨

5.不在意枝叶和风雨


健康的人:

1.以内在为主

2.喜欢自己,成长经历

3.内心开放,自由

4.学会做人,独立平等

5.不在意外在表现和别人

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