不要痴迷

凡事留一线，适合自己的才是最好的。
看到有些人抨击咖啡。说脱钙还会有什么种种的不好。
我觉得这个世界上存在下来的东西。是有原因的。
在自己适合的范围内使用，让它发挥对我们友好的一面。那就是有意的。
早些年不是说麻雀是四害之一。人们大量捕杀。记得那时候到过年的时候桌上的一道菜就是炸麻雀。吃的人眼冒蓝光。如今又是，益鸟了。不让捕杀了。
其实这个世界上有什么益害之分。只不过看站在谁的利益上来说。动了谁的蛋糕。
鸟生来就是吃虫吃粮食。谁让他吃了人的粮食。
每天早上一杯救命水。咖啡已经是必须。有段时间，大量的喝咖啡。那时候是听到了对咖啡有益的说法。减肥对这好。对那好。
咖啡喝多了会上火是真的。越喝量越大。肠胃会不舒服。大便也会不通畅。
为了获得咖啡就去麦当劳。点一杯无限续杯。我最高记录一吃喝七杯。喝到感觉不到苦。纯纯的。
我喝咖啡刚开始喝的是雀巢的速溶。后来听说速溶不好就换成咖啡豆。
加工的方法试了个遍。法压壶。滴滤，摩卡壶。最后还是摩卡壶适合我。浓缩油脂的味道很好。
一把壶从几十块现在用到了600的。三阀壶。
其实有些时候感觉很多东西。不是贵的就好。也不是贵的不好。
适合自己的。最好。
摩卡壶意大利人的东西。就那单阀的人家做出来的也很好。比你的双阀三阀区别没那莫大。
咱们最终的目的是喝咖啡。弄得繁琐。失去意义了。
咖啡喝点还是很好。代谢应该会快。能起到减肥的作用。
我从280到现在的200也就用了一年的时间。
好不好身体会提醒你。