生命在于运动，真不是假话。
今天坐了五个小时的车，好累好累！感觉全身无力气。出差真的挺累的！
遇到育心，学了一些养生的运动，还是挺好的！每天早上抡胳膊200个，蹲起20个，整天也就相应轻松了。
只是这次出差，每晚都较晚睡，早上五点醒了又睡不着，睡眠还是不足。加上今天坐车五个小时，没活动也活力了，真是感觉力不从心了。前几天也是睡眠差不多，但有点活动吧，感觉还好点。生活在于运动！又或许，好几天的睡眠不足的积累，也导致了今天的累。
小子今天真是想妈妈了！今天已打两个电话给我了。孩子还是爱妈妈的，妈妈也爱孩子！只是妈妈表达爱的方式还是要改善。尽量学会以孩子欢悦的方式来爱孩子。
今天早上读了15卦，坐车读了30卦，晚上能将剩余的读完。出差只是工作，还不要管孩子，一定不能将学习落下！
