骨骼、肌肉、韧带常见问题精油
疼痛：冬青、白桦
止血：永久花
活血散瘀：天竺葵（骨折恢复期）
肌肉韧带放松：马郁兰
韧带修复：柠檬草
水肿、囊肿：丝柏
水肿、韧带损伤、神经刺激：罗勒
收敛（皮肤溃烂、溃疡）：没药
万能精油（抗炎、强大的修补愈合能力、可以通过血脑屏障。而软骨、椎间盘没有血液供应，无法吸收营养自行修补）：乳香、檀香
神经痛、退变性疾病（甲状腺功能低下、肌无力、骨质疏松）：薄荷
️挤压手指：72小时内（内出血期）:永久花、冬青、72小时后:天竺葵、薰衣草、柠檬草
️骨折：（早期）冬青、丝柏、永久花/（恢复期）乳香、丁香、柠檬草
️挥鞭样损伤（肌肉、韧带过度拉伸撕裂，剧烈疼痛、软组织损伤、神经损伤）：冬青、永久花、马郁兰、柠檬草、罗勒、丁香、白桦
️腕管综合症（鼠标手、带小孩的妈妈们、摩擦引起压迫神经，慢性炎症）：牛至、柠檬草、丝柏、罗勒、马郁兰、乳香、薰衣草
️网球肘：冬青、永久花（剧烈运动或劳累后）/柠檬草、薄荷、马郁兰（休息恢复期）
️大趾囊肿（拇趾外翻，骨头旁边长期劳损引起的囊肿）：冬青、丝柏、安定复方
️肩周炎（冷冻肩、寒冷是最经常的诱因，韧带出现发炎。治疗原则是功能锻炼，幅度大、频率慢）：冬青、罗勒、生姜（可在锻炼前使用）/冷杉、柠檬草、薄荷（锻炼后）
️滑膜炎（滑膜发炎便分泌绒毛样东西，关节肿胀、发炎）➕滑囊炎（滑囊保护关节、肌肉）：冷杉、丝柏、罗勒、生姜、冬青
️椎间盘突出（椎间盘没有血管）：舒缓、安定（乳香、檀香滋养滋补）、丝柏、薄荷
️坐骨神经痛（肿瘤、椎间盘突出，神经水肿、损伤）：冬青、永久花、冷杉、安定、薄荷
️骨质疏松（对雌激素敏感）：丁香（抗氧化、对衰老、肿瘤有帮助，对内分泌不足有帮助，帮助腺体恢复）、薄荷、天竺葵、冬青
️骨关节炎（软骨损伤）；迷迭香、马郁兰、冬青、天竺葵、生姜、冷杉、檀香、乳香
️痛风性关节炎：冬青、天竺葵、柠檬
️类风湿性关节炎：马郁兰、丝柏、生姜、丁香、冬青、薰衣草、佛手柑。
