心灵到了最脆弱的时刻。
1.已经连续不停歇训练11天，每天到十一点，是种什么样的体验。好在，有工资拿，有事干；不好在，一天下来累成狗，不想在完成除此之外的任何事情了，自己的计划也就毫无精力执行。
2.计划又不是很具体，执行起来就会很难，没有量化的指标，没有进度条，就会形成一种做与不做差别不大的错觉。没有可视化的完成量，就相当于没有催化剂，没有成就感，没有主动性，没有动力去执行任务。一下子让自己处以一种毫无头绪，没有出路，自我评价很低的状态。很难受。
4.当时自己的能量很低，身体就会不受大脑支配，出现身心不协调，天不时地不利人不和的状态。
索性摆烂躺在床上睡大觉，睡着睡着就哭了........
