90天目标检视
一、自律
这个做得很不好，没有之前固定
早睡比平时晚一个多小时，早起也就比较困难了
二、英语
因为早上没能早起，英语也没有学习
三、身材管理
唯一坚持下来的就是早晨的运动了，一直在做
提升：早睡早起，最近睡眠质量很好，不过也比平时起得晚，需要调节早睡时间
八大关注
一、健康
最近对健康的关注度比较高，不仅仅是体现在运动上，以及自己的整个身体系统，新体健康和身心健康都很重要
二、工作事业
技能上有提高，但是没有相对应的价值观和驱动力
但是工作本身很忙
三、家庭
和老妈打了一次电话
四、财富
本月与上月对比，超支73%，主要是上个月真的是有史以来月开销最少的一个月
五、社交
昨天寝室有请尹工来吃饭，一起聊起了各自家庭的一些奇葩事情，在这个社会，很多人因物质变得失去了本心，认知的缺失、家人温暖的丢失、人性的弱点被放大，同时也看到一个任人欺负的人那不叫善良，那是丧失了自己的人格与尊严，导致自己心理伤痕累累，严重者疾病缠身
六、休闲
出去吃了三顿饭，其中两顿火锅
七、学习
没有学习新东西，论语偶尔听听
八、高效/工夫
听到尹工的朋友谈到自己家人对她的态度，以及她渴望得到家人的关注、关心时的惊讶以及怜惜，惊讶怎么会有这样的家人，怜惜她在原生家庭里所做的无畏牺牲
我们要有礼有节，但同时也不允许任何人伤害我们，包括家人，必须要捍卫自己尊严和人格
想起前段时间很火的一本书，你当像鸟飞往你的山，作者也是花了很长的时间做了很多努力才摆脱原生家庭的影响
