在未加入前，开启新的一天的仪式感是活力满满的早餐，而最近，开启一天的仪式感是烧脑的学习，今天是第三天，明显感觉作业难度加大，我真的是听、看了四遍才明白今天的作业该怎么做，甚至不知道是否是对的，先上图，再分享收获。

图片发自简书App

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听课感想

早上听完grace的分享，真的觉得她太厉害了，原来预热作业不是随便想出的，从第一天分享到今天，都有用到预热作业里的内容，三天的学习看似独立，却环环相扣，紧密联系。就像分享里提到的，融会贯通，看什么都会有联系。

小目标

要将学到的东西应用到生活中的三个点。

1.昨天的模板管理可以应用到副业兼职中，整理出发货提醒消息模板，新人进群消息模板，常用回复问题模板，等等，经常回答的问题都可以做出模板来，每次复制粘贴就好。

2.带着目的学习。参加个人成长集训营，最大的目标就是时间管理，高效工作和学习，所以在学习时时刻记住自己的目标。

3.丰富自己的阅历。多看书，将每日推荐建立书单，并开始阅读Grace推荐的《活出生命的意义》。

关于早起

开营前一周的早起，已渐渐适应了八点（新疆有时差哦，上午10点30上班）起步，今天竟然在7:57自然醒，而且看了睡眠记录，发现深睡浅睡异常地整齐，难道是睡眠质量也提高了么。

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