读《唐浩明点评曾国藩日记》
道光二十三年正月二十六日
4月7日的早上，凌晨1点多，躺在床上看着老妈发过来的曾国藩日记，其实困得已经不要不要的。每写一句话，脑子都反应不过来，闭上眼睛睡一下，手机好几次掉在脸上、自己被砸醒。在这种情况下，写出来的东西简直惨不忍睹，更何谈有所反思。我在精力不足的情况下，坚持仍要完成，到底是为了博得一个坚持的名声，还是真的为了自己的进步呢？我实际在求的是名声，我应该去做的是管理好自己的精力、不要拖延到最后一刻才去做。
是的，我有很严重的拖延症。明明可以一早完成的，我非要拖到当天不得不做才能完成。平时也是踩着deadline去完成。这时的质量无法保证，往往也让我有了更多次后悔。
我每天早上起来就会读完当天的曾国藩日记，然后在一天中仔细回味，是期望能琢磨、反思。但往往到了晚上才会去写笔记，那时精力不济、非常困乏，一天的思考往往十成剩下五成。其实发现真正写起来之后，思考的速度、写作的速度其实不慢。拖延的克星，或许就是开始，只要开始做下去就变得简单。
=========重写=========
晏起，雪雨交作，而不甚寒。内人病不愈，余亦体不舒畅，闷甚不适。高景逸云，凡天理自然畅通。余今闷损至此，盖周身皆私意私欲缠扰矣，尚何以自拔哉！立志今年自新，重起炉冶，痛与血战一番。而半月以来，暴弃一至于此，何以为人！何以为子！
心情郁闷，不可小觑。曾国藩在200年前就知道自己的病和郁闷有很大关系。
他剖析自己，认为自己的“私欲私意”是病因，需要痛改前非。哪些“私欲私意”他并没有列举，但从之前的日记去看，应该多半是自己好名声、喜欢自夸、总是忿怒等等。当时的曾国藩进京4年，仍然是小小的京官，看不到未来，和现在捧着“金饭碗”的公务员、银行、国企职工是颇为相似的，但凡有一点上进心的人在这种处境下都会觉得郁闷。郁闷便会气血不畅通，身体会出毛病。
心情、心理上的问题导致疾病，让我想起一本书——《生命的重建》。作者Louise Hay是美国最负盛名的心理治疗专家，她曾经罹患癌症，但却采用精神治疗+营养调节的方式使得癌症痊愈。这究竟是不是神话呢？我一直都很疑问。不过，我确实相信心灵的强大力量。该书强调“肯定正言”的神奇作用。
肯定正言是有意识地选择思考那些能创造未来正面结果的特定思想和信念，它提供一个焦点，你可以由此开始改变你的思想。肯定正言是用现在时正向肯定地陈述实际尚未发生但希望发生的一个未来状态。
以下这个简单的肯定正言被证明可以为你的生活创造奇迹：
“一切都会好。发生的一切都是为了成就更好的我。最好的结果终会到来。我是安全的。”
PS，觉得需要重新读一下《生命的重建》，之前读的时候既没有分享也没有笔记，都忘记了。
