生活总是平淡的。周日上午在家打扫卫生，本打算下午去看花，晚上参加马协约跑，就这样度过完美的一天。岂料天不遂愿，突然病了。估计是上午劳动时出汗贪凉的缘故，从中午开始，浑身酸胀难受，赖在沙发上不想动了，傍晚时一包感冒灵冲剂服下入睡，周一起床，感觉稍好，然后上班……
日子就这样一天天如流水一般地过着。今天是周二，已经三天没有跑步了，浑身的关节像却了润滑油的齿轮和轴承，难受了。那就抽时间跑一跑吧。说实话，上班族不是很自由的，想跑步须精打细算的安排时间:中午在食堂少吃一点，下午一点前开跑，二点前结束，然后洗洗上班。
我是佛系跑者，从不追求跑步的速度，要说追求，那就是能跑得时间长一点儿或跑得距离远一点儿。一般来讲，大多是跑一个多小时或是十几公里。作为资深佛系，我想提醒一下刚刚爱上跑步的朋友，要把不跑伤自己设置成是跑步的底线，这样，才能更加享受跑步以后的感觉——就像清晨睡饱醒来，然后深深地伸了个懒腰，全身的骨头都轻松了。我把跑步软件的距离提醒设置成500米，这样就可以把12公里(我最经常的跑步距离)分成24份，用一年的24个节气对应每个500米——立春、雨水、惊蛰、春分……当跑完3公里，说明我已经从春天跑进了夏天，大雪、冬至、小寒、大寒跑过，意味着我已跑完一年的岁月，同时也完成了今天的跑步目标。这样的感觉很特别，让我实实在在的感受到岁月就这样一刻不停地流经我们的生命，这让我们怎能不热爱生活珍惜生命！
跑步记录也是经常发到朋友圈里。无聊的时候常翻一翻自己的朋友圈，发现自己从开始跑步以后，几乎每个月都少不了关于跑步的圈儿，或励志，或感悟，或热情，或高兴，或悲伤……从刚刚入坑时的发烧友，到深入理解跑步后的佛系，都在朋友圈里有清晰的展现。
生活是平淡的，然而加入了跑步，使跑步融入了生命，生活就变得虽平淡却有味儿了。就用跑步来记录生活吧。
