语音写作|自我激发,自我赋能

此刻,有一种感觉,语音写作卡壳了,
卡壳的原因是什么呢?
不知道要写什么呢,思绪打不开了,貌似除了内心情感的表达,其他写不出什么了。

真的,但是如果我不表达内心情感,就不知道去表达什么,这是不是我的思维设限了?

@2018/08/28 进行文章修改中,现知道原因:
根据九型人格,我是「 心区」性格,在语音写作时,当卡壳无法过接时,更多的是表达自己的感受,内心情感就是自己的感受。

备注:2018/08/24 写作这段语音草稿时,还不知道「 心区」这个概念

一直告诉自己,需要有积极的生活状态,让整个人都积极起来,需要充分的把自己积极主动的情绪调动出来。

这就像我说的,目前貌似陷在了悖论里,
如说我处在不开心的消极的环境里面,将会越来越不开心,越来越消极。
必须要跳出这种悖论的状态,让自己开心起来,启动起来。

必须找这么一个点,一个很小的突破点,让自己开心起来。
这个最小突破点 —— 每日小确幸,
通过对生活的感知,让自己开心起来。

修改时的备注:
「 心区」人适应并能感知「每日小确幸 」,而「 脑区」「腹 区 」就不一定能感受并体会小确幸了。

小伙伴们在尝试一种途径 —— 每天称赞自己30句,或者说每天感谢这个世界,每天感恩的方式来感谢自己的存在。

于是,学习感恩,学习称赞自己,让自己启动起来:

  • 感谢自己没有放弃,虽目前依旧处在低迷的状态里,但我依旧在寻找方法让自己走出来;
  • 感谢老婆的支持,她让我有更多的时间来做自己的事情;
  • 感谢认识了这么多的小伙伴,时不时的能从中获取能量;
  • 感谢爸妈给了我生命,让我有了这样的一个不同的人生体验;
  • 感谢原来过往的生活,给了我现在这样的体验,虽现在是处在困惑的环境里,但这也许在一定程度上都是财富,所有经历的都将会成为我的财富;
  • 感谢自己没有沉迷在那种消极的状态里面,而是在积极的寻找突破;
  • 要感谢现在的自己,没有放弃自我;
  • 要感谢现在的自己,在不断的寻求突破;
  • 要感谢现在的自己,处在觉知和清醒的状态;
  • 要感谢现在的自己,选择了语言写作,有这样的机会来更好的回顾和反思;
  • 要感谢现在的自己,在一次次的困惑中跌倒了又爬起来,一次次的开放自己,一次次的打开自己,为自己寻找答案;
  • 要感谢现在的自己,没有跟周围的人一样,沉迷在自以为是的小世界里面,知道开放的重要性;
  • 要感谢现在的自己,一直坚持,没有放弃,坚信未来必定会有收获。

我需要不断的给自己积极正向的心理暗示,这就像执行意图,告诉潜意识我要做什么,让潜意识也来支持我的行为,让我获取更多前行和前进的力量。

现在写的这段文字又不太适合作为日更发布出来,那不能发布就不发布了,有什么好纠结的呢?

@2018/08/28 ,WOW,当下看了很有能量,一定要发布出来啦~

我承认今天的能量不是太高,一直在不断的调整自己的情绪。
今天我已经很厉害了,因为已经写了这么多字了,想想这个世界上,有多少人能像我这样,这么早爬起来进行语音写作呢?
在这个世界上,能这样做的人,没有几个,我是非常独特和优秀的个体。
觉得自己已经很厉害了,因为我已经走在前进的路上,不断的前行,已经超越了很多人了。

哈哈哈哈!说嗨了!
突然发现,已经很久没有在语音写作当中
—— 哈哈哈哈了!

可想而知我的状态是个什么样子的,
语言状态直接反映了思想的状态,精神状态,也直接反映了我们的整个人的状态。

如果没有哈哈哈,可看出我的整个能量状态是非常低的,
所以,这个时候,我需要更多的,用感性的力量来给自己赋能。
需要更多的利用精神力量,更多的利用想象力来给自己赋能。

修改时的备注:典型地 「 心区」人的表现,通过感觉和感性来给自己赋能。

一切的淡定和从容,都来自于对未来的坚信
首先需要有未来的目标
没有目标就无法对未来坚定了吗?
错了,没有目标,对未来也是很坚定的,
因为相信未来虽是不确定性的,
但相信未来肯定是美好的,
现在走的每一步都是正确的,这是为未来在打铺垫的。
这是在夯实未来的基石。

坚信未来会变得越来越好,
坚信所有的困难和险阻只是暂时的,
我坚信我能走出这段。

打开自己的内心,
缩小自己的恐惧边界,
让自己暴露在恐惧中,
让自己去接受恐惧的洗礼,
让自己去接受困难险阻的打击吧。

应该有这样的心,
当被打击得越是沉重的时,
等恢复过来的时,
将会越发的坚定。

这样的信念必须要具备,
就像语音写作一样,
需要不断的挑战自己的极限,
通过自己的极限来知道自己的能力边界到底在哪里。

大多数时候,人都是自我设限。
找到一个最小的点,
找到一个最基本的点,
突破这一点,
获取无尽的前行能量。

心有多大,世界就有多大。


本文底稿基于语音写作:
创作时间:2018/8/24; 时间不详
修改时间:2018/8/28;12:52 - 13:32 耗时:40 分钟

语音写作训练 |日更第 48天;第 48篇
『剑飞语音写作』| 第三阶段 | 思维刻意练习

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