超简单的头部按摩教程——缓解疲劳和头痛，促进脑部血液循环

按摩头部能对头部的穴位产生有效刺激，能起到不错的提神醒脑的作用，快速赶走疲劳的感觉，促进头部血液循环。

头部按摩

不仅如此，按摩头部还能对分布在头皮上的毛细血管，进行有效的刺激，从而使其处于紧张状态，于是能促进头部血液循环的运行，为大脑提供了更多的氧气和养分，缓解头痛症状。