一、制作饮用酵素的比例Ration of making drinking Enzyme
蜂蜜：1
多样水果：3
水：10
发酵最少需3个月，6个月为佳，能越久越好，不会过期。因发酵越久的酵素分子会更细小，身体容易吸收和能量更强。发酵的第一个月要每天扭开盖子，让气体流出。
二、制作酵素的容器Type of Container
1、Plastic container with narrow neck ispreferable for Dr. Rosukon’s Fruit Enzyme.
可用塑胶容器，瓶口要小。
2、Plastic container is more air tight and noteasily to explode. It preserves better smell (aroma) than glass container.
用塑料容器的好处是不易爆炸，而且比玻璃瓶更能保持香气及原味。
菌膜=好菌不断新城代谢的过程，是水果皮的脂肪与蛋白质，是正常的，没坏掉。
酵素酸化之后，只要PH4以下，即已成熟稳定。酵素中含有醋酸与益生菌，是天然的防腐剂，已能抗菌，不需要加热。没加热的酵素是活性的，生的酵素才能完整保存活性与营养素。
酵素残渣处理：净化排水系统做法——把残渣加入黄糖，等一会再把它倒入马桶。
三、酵素对人体的功用？
加入1汤匙酵素在1升饮水瓶内，一天最少要喝3升。
加入1汤匙酵素在六合果菜汁中，一天最少2杯。
慢性病、肿瘤、癌症、严重疾病患者：一天最少要喝水、六合果菜汁、米浆、碱性水共5升。除此以外，生活与饮食习惯也需要调整。
四、酵素烹调法
►将所有蔬菜水果用酵素2汤匙对1升水，泡45分钟，去除除草剂、杀虫剂、农药、重金属、细菌、寄生虫卵后，再切开，蔬菜和水果也将会很甜。
►可加酵素在任何调味料里，它能分解色素和有害物质。
►酵素的功效比氯高3000倍。
►食物在煎炸之前，先加入酵素，这能把食物精华提升保全食物鲜味。
长期慢性病：
由于生病所带来的生理压力，长期下来很容易导致营养不良，原因就是消化不好，间接影响到食物的吸收和利用。
五、酵素能改善哪些症状及如何使用
六、保护肝行动
1、多生食——生菜和水果
2、用油不用脂——动物性的油是脂，植物油为油。
3、多吃苦少吃糖——有苦味蔬菜能清肝通胆汁，肝脏忌糖。
喝碱性水 先吃生菜+水果 再吃饭菜 请慢慢细细嚼咽 每口咬30下！
七、六合果菜汁配方：（已调和阴阳寒热）FruitVegi Juice Ingredients
八、排肝毒
半杯温水加一个柠檬
一汤匙蜂蜜
一茶匙橄榄油
以及少许红椒粉
早上空腹喝下，连续十天。
九、关于结石
很多人对胆结石产生了误解，认为只有胆囊才会有胆结石，或以为手术割除了胆囊，就不会有胆结石了。这都是极错误的概念，因为绝大部分的胆结石是在肝脏形成，只有小部分的结石是在胆囊形成。即使没有了胆囊，胆结石依然会在肝脏形成。
十、还是选择自然方法！
每天吃4-5个苹果或喝4杯苹果汁，连续5天，其他饮食正常（少油）。苹果汁作用是软化结石，使其易于排出。
第6天午饭后就不吃东西：
驱动康复力，痊愈的原动力是来自于自己，不是药物或医生。
坦然接受排毒，迈向健康之路。
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（本文源自温医生讲座PPT内容）
