这是我在简书上的第11篇文章。我想谈谈自己的故事,也邀请你将你的生命故事讲给我听。
我在简书上写完第9篇文章时,停下了来。因为我之前只是想“写了再说”,但当我写完第9篇后,萦绕在我的心和脑里的却是一个问题:你为什么要写作?
我一直找不到答案。
直到我看完了《故事的疗愈力量》这本书。这本书是一位叙事疗法的心理专家分享他的从业心得的一本专业书。但我却从中找到了我想写作的原因:
故事的疗愈,让人重拾生命的本来样貌,并让受苦的生命感到被珍惜、被礼敬,这也是叙事治疗最核心的目标。
我当心理咨询师,不正是想做这样的事情吗?
只有生命可以抵达另一个人的生命。聆听故事,不是靠脑袋,而是需要一种生命的投入,它是一种灵魂的运作。
我是一个胆小的人。
因为在主流价值的压迫下,我会身不由己地选择别人要的,而不是我要的。
比如我从小到大一直都保持成绩前茅,因为那是父母要的;我工作第一年就赶紧买了房子,因为那也是父母要的;我为了商业大唱我不喜欢的赞歌,因为那是老板要的;我为了赚钱不分白天黑夜地加班工作,因为钱是大家要的;我甚至差点为了结婚而想要随便选择一个结婚对象,因为那也是别人要的……
但我不快乐,因为,我不敢做自己。
直到我学了心理学,开始慢慢听到内心的声音。
心里有个声音一直在说:慢下来,找到你的心流时刻。
我一直都在找什么是我的心流时刻……
我也曾迷惘,曾迟疑,但当我开始尝试不同的心理工作时,我找到了:
当我看到丧失生活信心的少年因为重建自信而两眼发亮时,当我看到受压抑的孩子们能肆意表达自己最真实的想法时,当我看到感情破裂的男女因为澄清了彼此的想法而互相拥抱时,当我看到迷惘的青年因为理清了依恋关系而坚定的离开时……
当我看到一个个的生命因为人生的故事被重新书写后获得了自我成长的力量,生命的韧性与灵性因此也得到提升,从而获得了真实的喜悦。那一刻,我同样也获得了喜悦和成长。
所以,我很喜欢聆听来自生命的故事,因为,在帮助重新书写生命故事的过程中,我发现自己也有能力去照亮每个迷茫人的归路,在他人丧失自我力量时能够推他一把。这就是我的自我价值之所在。
所以,我曾经不分昼夜地做伸张正义与公平的新闻专题,因为它将改写弱者的生命故事;但当我做营销品牌的商业专题时,却有些痛苦;我可以选择将之前的事业推翻重新来过一次,却不是因为钱,而是因为我找到了生命的热情所在。
而我目前也在为能够更好地帮助书写生命故事不断学习和投入:
我在2011年获得了心理咨询师三级证书,证书编号为:1231000008300365,正在向二级心理咨询师证书冲刺。参加过精神分析、催眠、房树人投射测量的基础培训和学习。2016年接受重庆首位欧文·亚隆人际团体认证师刘露曦的案例督导,今年是接受西南大学心理学院副教授,硕士生导师汤永隆的全年的团体督导。接下来我也会根据个人情况参加更多的案例督导和个人成长体验,以保证心理咨询的过程都有人指导与成长。
我曾经做过减压催眠、青少年自信心重建、离婚家庭问题梳理、职场女性的依恋关系等多个个案,个案时长约120小时,儿童团体辅导时长约50小时,都取得了较好的效果。
目前我担任企业的培训师,同时也在重庆民政幸福热线等任心理咨询师,做公益志愿者,涉及的领域包括亲密关系、人际关系、婚姻家庭、生涯规划、思考模式、时间管理、情绪和压力管理以及青少年成长。我希望能够通过自我经验的分享与不断的学习,帮助更多的人获得成长,过上幸福的生活。
所以,接下来,我在简书上的主题为“分享我的生命故事,聆听你的生命故事”。
在“分享我的生命故事“里,我将分享我跳过的坑、获得的礼物、读过的书,走过的路。
在”聆听你的生命故事“里,我想分享我遇见的生命故事。
同时,我也想做一个邀请,如果你愿意将你的生命故事讲给我听,我愿意聆听并帮助你改写或者延续它。
我希望今年可以达到60位,当然,这是免费的。
其实具体步骤和规则我也没有想好,但我会本着心理咨询师的道德准则保护每位讲述者。我相信,经过彼此的磨合和探索,我将会逐步形成它应有的步骤和规则。
另外,我已婚,并且很爱我的丈夫,所以没有任何其它想法。
如果你愿意讲述生命故事,欢迎联系@素心故事坊。