健康
001 睡眠7小时13分，不过深睡只有53分钟。
002 中午吃完饭看电视的时候，站起来做了一组抬脚跟，抬臂。
003下班时间早，选择走路回家
004 晚上为家人炖了梨汤百合枸杞汤，不过没有考虑到爸爸不能吃糖，下次得记着先把爸爸的盛出来再放糖
005 这两天瓜子超量了！！！
情绪
001 心情还算不错，即使把糖的抄写本擦了重写，她大喊大叫我也没凶她。
学习
001 《习惯堆积》阅读完成，并已幕布输出。
002 继续听 《王明阳知行合一》，依旧还是讲王明阳剿匪的那段历史，匪或侠，在于心，许多悍匪也都有着侠义之心和过人胆识，只是时事不堪，上山为匪，所谓可恨之人必有可怜之处呀！
工作
001 平时考核系统整理，发现很多考评未完成。
002 应养成工作一到手就记录和做完登记的习惯。
生活
001 早上和小子一起送糖，到门口，糖说明年就可以我带着你进学校啦，小子很高兴。我说：好了和弟弟拥抱下进去吧，糖别别扭扭不愿意，倒是小子一下就把姐姐紧紧抱住了哈，真是美好时刻！接着姐姐又跑来抱着我，弟弟见状也跑来，我们三抱在了一起，我觉得有点不好意思，校门口那么多人，可是娃的世界从来不会去管边上的环境，他们尊崇于内心！值得我学习！
002 爸爸见我喜欢吃花蛤，昨天特地跑超市又买了花蛤爆炒，真好吃！不过爸爸的记性貌似越来越差了，家里有小白虾他又买了对虾！昨晚整理冰箱的时候发现，冰箱里还有个烤鸡，估计也是超市买的，结果又忘了，要多注意了！
003 昨天到家发现爸爸出门很匆忙，后来问他是不是接糖来不及了，原来他以为孩子他爸会去接，有点太想当然了，根本没说去接。虽然爸爸有点抱怨，可是我知道，他只是不想承认自己忘了接晚了而已，怀着感恩的心，心平气和的去接受家人的不足，烦事就不再烦心。
004 早上我起来的时候，小子迷迷糊糊的说，妈妈我裤头有点湿了，原来画地图了，真是奇怪，这姐弟两说好了似的，前晚上姐姐画一张，现在弟弟画一张，而且是同一个位置哈哈！可能晚上梨汤喝多了。
感悟
001 发现总是对老公的话或者提议不屑一顾，这也是他不爱管事的原因之一吧，沟通方式很重要。
