九月底十月以来，一篇名为《中国式马拉松，商业驱动下的愚昧狂欢》（后易名为《中国式马拉松骗局，商业驱动下的蒙骗与狂欢》和《马拉松——当今中国最无耻的体育骗局》）的文章在微信朋友圈里流传，改名后转发更甚。

土人个人认为，这是一篇夸大其词，以偏概全，危言耸听，哗众取宠的标题文章！本想无视，无奈流传极广，影响极坏！很多不明真相的人们在转发，我没有话说。但是很多标榜专业的跑步公众号和健身从业者竟然也在转发！还有人奉为良心文章！

所以，作为一名教练跑者，我觉得我有责任站出来，抽时间写篇文章好好反驳一下，争取可以有一些拨乱反正，以正视听的作用！

从该文章的字里行间，我们可以感受到作者对国内这两年的马拉松发展应该是非常反感！特别是加上好友的悲惨遭遇（半月板严重磨损），让其下定决心，炮轰所谓的“中国式马拉松”！

但是我想说，请科学理性对待你看到的现象和问题，不要随便炮轰和妖魔化“中国式马拉松”！你的炮轰除了让一些不爱跑不想跑的人能更心安理得地葛优躺以外，也未必可以阻碍中国马拉松前进的历史步伐！

我想请问这位署名宝拉奶奶的作者，你有跑过步吗？你有体会到跑步或者跑马给你带来的感觉吗？你了解跑步吗？你了解马拉松吗？你了解跑圈吗？如果回答都是肯定的，那么你就不会写这样的文章了！

作者口口声声说中国式马拉松是骗局，那么跑步和跑马拉松到底骗走了我们什么？青春？时间？金钱？汗水？如果真是骗局，那也是我们自愿的！我们心甘情愿被骗，是因为它们让我们身心更健康，内心更安定，更积极向上，更简单快乐！

好，言归正传！下面土人本着真理不辨不明、疑义相与析的态度，就作者提出的若干问题和论据，按出现的顺序一一给予反驳或说明，说得不对的地方，请方家批评指正！

1）好友左膝半月板磨没的问题。这是一个特例！不应该以此来危言耸听！半月板没有这么脆弱！一年的跑龄跑成这样，首先应该问问她是怎么跑的，她的膝盖是否本来就有问题，本来就不适合跑步？她的训练是否科学？多少人跑了多少年，膝盖都好好的，还越跑越能跑呢！

2）马拉松不是一般人瞎跑的问题。马拉松肯定不是一般人瞎跑的，这是众所皆知的！一般人也不会在没有训练基础的情况下一上来就去跑全程！这是常识！适量的跑步可以增强我们的心肺功能！大家提倡的也从来都是这一点！跑马是需要备赛的，所谓“裸跑“从未提倡！

3）放低报名门槛的问题。其实相比较而言，国内马拉松赛事报名的门槛比国外更高，这个在比赛规程或报名须知里面都写得很清楚。我们一般都有年龄限制，还要提供完赛证书，体检证明等等，特别是一些热门赛事，新手几乎都是参加不了的！

4）清远马拉松救治人数的问题。作者说是1.2万人，事实上是1.2万人次。二者区别很大。

5）跑马猝死的问题。不仅是马拉松，任何运动都有可能产生猝死，不应该特别对马拉松苛求和发难，这不公平。事实上，各马拉松赛事主办单位和组委会都在极力防范这个问题。

6）马拉松的素养和训练的问题。其实真正有跑马的人都对马拉松怀有敬畏之心！新手对马拉松的了解和认识也在加深，他们当中的大多数人都会对跑马有一个比较科学的训练计划。

7）过度运动的问题。过度运动不好，这也是常识。作者把跑马拉松等同于过度运动是不对的！如果跑马拉松就是过度运动，那么为什么全世界那么多人还在坚持跑马？那么多人不懂得什么是过度运动吗？大多数人的跑马是建立在平时的长期的训练基础之上的！而且大多数人平时的跑量和强度都是比较适当的，自己可控的，并不存在过度运动的问题。在我国，运动不足的问题比过度运动严重多了！这是题外话！

8）库茨死因的问题。作者说他是死于心脏病，据有关文献资料，库茨是死于自杀。

9）跑步或跑马拉松的生活方式的问题。马拉松当然算是这两年新兴的非常酷炫的生活方式，是很多跑者向往和追求的一种生活方式！关键也是我们普通人可以玩得起的一种绿色健康的生活方式！这个有什么问题吗？只要大家喜欢，接受，你有什么理由去干预和反对？

10）马英九跑步的问题。作者说他跑步很少，主要是游泳。其实马英九坚持晨跑40年，素有跑痴的称号，据说他跑步的原因还是因为1974年他手术摘除半月板，医生建议他通过跑步来促进膝盖的恢复。他担任台北市长的时候，就推动并参加了大大小小上百次的长跑。

11）马拉松背后的商业推手相关文字的问题。这段文字涉嫌抄袭知名跑步教练王晓刚2014年的文章《马拉松背后的产业链》。

12）报名费高的问题。跑步相关赛事的报名费，国内大概是几十元到两三百元不等，全马一般是120元，半马80元，应该说不高吧，国外差不多也是这个价，不过单位是美元。

13）装备烧钱的问题。装备当然烧钱，跑圈戏言，跑马穷三代，越野毁一生！但是装备的确有其意义！这个我相信大家会量力而买，不会盲目跟风，有穷游就有穷跑！

14）马拉松商业化的问题。在当今的市场经济下，应该说体育赛事商业化是一件很正常的事情！经济搭台，体育唱戏，中超，CBA等项目我们也都商业化发展了很多年，马拉松赛事的商业化运作应该也是很好理解的。商业化运作对项目本身的发展是有积极意义的！作者为什么耿耿于怀？相对过度商业化而言，我们的马拉松商业化其实是商业化不足，还不成熟，还有很多需要完善的地方。不是吗？

15）政府推手的问题。中国式马拉松基本是政府主办，企业赞助的模式。在全民健身的背景下，对于举办马拉松赛事，既提升城市形象又带动旅游收入，政府当然乐观其成乐当推手！事实上，组织马拉松赛事绝非一件易事！在中国目前的社会条件下，有政府牵头，相关的资源调动和配合，才会更快更顺畅！我们可以看到民间组织的赛事，各方面的问题就比较多。

16）常识和判断力的问题。文章的最后，作者还怀疑大家的智商。为什么对同胞这么没有信心？常识和判断力，大家肯定都有。生活方式本来就是个人选择的东西！跑步或跑马对于跑者而言当然也是一种生活方式！跑步和生活自然是可以结合在一起的，就像健身，瑜伽一样，早起可以有，夜里也可以有，解压可以有，强化可以有，放松亦可以有！作者怎么反而说，跑步就是跑步，和真正的生活没有半毛钱关系呢？您的常识和判断力何在呢？

综上所述，这是一篇从论点到论据都站不住脚的标题文章！其实看了这篇文章，很多跑友都已经先去跑个半马压压惊了！如果作者还是觉得有理，欢迎据理力争！

最后我想再说两点。

第一，跑步和跑马拉松是完全不同的两个概念。作者文章有偷换概念之嫌，甚至把跑步等同跑马拉松，把跑马等同过度运动。跑步需要循序渐进地训练，跑马拉松更需要科学系统地备赛！事实上，跑步没那么恐怖，跑马拉松也没有那么恐怖，照宝拉奶奶这样讲是会吓坏小朋友的！跑步很美好，适量的跑马也很美好，不信你可以跑跑看！

第二，在我国马拉松赛事的商业发展过程中，难免存在问题。马拉松热其实也就是这两年的事情，刚刚开始。马拉松在未来特别是五年内还会有更大的发展，我们的态度应该是积极的善意的！我们可以多提意见多批评，多出建设性意见，帮助跑友更好地科学跑步，一起促进中国马拉松的良性发展，而不是没有根据的胡乱批判！

最后的最后，我觉得我们应该感谢一批人！2014年底，中国田协有个统计，说全国有七万人跑过全马。这两年（2015年注册134场，2016年注册282场）主要应该就是这批人当中的一部分人为主在全国各地跑，像巡回演出一样繁荣着中国的马拉松赛事！他们是中国马拉松赛事的主力军，他们在自身一次次快乐奔跑的同时带动了中国跑步人群的不断扩大！亲爱的跑友们，你们辛苦啦！

还有，如果我的心脏会说话，它应该不会上劳动局告我，恰恰相反，它会感谢我把跑步当作生活方式的！

福建土人林凯明