学会拒绝安逸，学着拥抱成长，青春方能无悔。
——题记
上周六早上七点，县体育馆外的训练场上，冬日的太阳伸着懒腰，懒洋洋地。凛冽的风像一把无形的刀划过我们的脸颊，站在起跑线前，我不禁打了个喷嚏，身体亦哆嗦了一下。
“砰”的一声枪响，我与其他几十名少年几乎同时从起跑线上冲出，去征战当天清晨的两千米训练。但是才跑了一半儿，我便有些体力不支了，我的两条腿仿佛被灌了铅一般沉重，每迈一步都似乎有千钧重担。接着往前跑，更难受了：我的腹中倒海翻江，脸上火辣辣的，大颗大颗的汗珠往下掉，我亦大口大口地喘着粗气……
教练一个箭步飞跃而至，关切地拍拍我的肩：“胡儿，能坚持吗？要不你先歇会儿吧？”听了教练温暖的话，我正要退下，脑海中却闪现出了那样一幅画面——
今年暑假，为了明年中考我能取得优异的体育成绩，父母把我送进县城这个“魔鬼训练营”。在这个辅导班里，我年龄最小，个头最低，身体又胖，体质也最弱。也是两千米训练时，我体力不支，教练让我先休息一下，我也就顺水推舟地来到阴凉处。
我正得意地歇息时，却看到前面跑道上——一个小男孩儿如企鹅般跌跌撞撞往前冲，一个女人张开双臂，像母鸡护小鸡般紧紧跟随他，似乎在央求孩子歇歇再跑。孩子却斩钉截铁的说：“不行，妈妈。我要减肥，今天说好跑十圈儿的，我才跑了六圈！”
那天我羞愧地低下了头。此时小男孩竭力向前跑的画面还在眼前浮现，他铿锵有力的话似乎还在耳边回响。我看看等我回复的教练，又看看那几位选择放弃冲刺而在慢慢走的同学，我朗声一笑：“不，教练，我可以坚持跑完！”
语毕，遂加速向前追去。虽然在跑的过程中，我的身体依旧如超负荷的马车，但心里却越来越轻松。渐渐地我竟不觉得那么累了，有种健步如飞的感觉，或许这就是拒绝安逸为我带来的惊喜吧。
就这样我一路冲到了终点，结果更让我惊喜——我比上次的成绩提升了一分钟！
我昂首东望，刚才还懒洋洋的朝阳，此刻也露出了灿烂的笑脸，她也在为我高兴吧？望着那灿烂的朝阳，我心绪激荡：若我不曾拒绝那充满安逸却又黑暗的黎明，又怎会迎来这苦痛过后的灿烂朝阳呢？
青春是一段美丽的旅程，若你选择登临峰顶，那我们只能一往无前。
让我们在青春这段旅途中学着拒绝安逸，学会拥抱成长，这样才无悔，终无憾！
