坏习惯会产生连锁反应，像多米诺骨牌一样滋生出另一个坏习惯，这一恶性循环会打乱生活节奏坏习惯的坏处有
1 无法保持身体健康。
2 浪费时间。
3 生活节奏被打乱。
4 自我印象降低。
5 幸福感下降。
坏习惯增多，除了增加人生的负债之外再无其他。
每日一更 28
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